８月２８日のご報告

先週のご報告
８月２８日は稲城市iプラザにて
１日カンガルーヨーガの講師をつとめました。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■
太平洋沿岸の横浜から
稲城・・・内陸の穏やかな風に吹かれて
いつも楽しく授業をしております。
稲城の公園の草刈はヤギさんがやっています。
ほのぼの～～～～

午前は２･３歳とママ
午後は０歳とママ
親子ヨーガから始まり
ママの骨盤調整まで行います。
核家族で孤育て（子育て）になりやすいママ
体にも心にも結構負担がかかっています。
骨盤の仙腸関節による開閉など
お産に伴う体の変化を説明しながら進めました。

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整体ヨーガ教室９～１２月予定

２０１５年内の予定です。
もう秋風・・ 1年が早いですね。

人間の1年は神の1日だそうなので 神に近づいた･･
という事でしょうか？！？

○お教室で使用しているボール メーカーが値上げしてしまいました。
５月より１２００円です。

２０１５年９月～１２月日程
火曜日・土曜日 料金・支払い方法同様です。
自由に受講してください。

■日程
◎火曜日
９月１日８日１５日２９日
１０月６日１３日２７日
１１月１７日２４日
１２月１日８日１５日２２日
◎土曜日 ９月１２日２６日
１０月１０日２４日
１１月７日２１日
１２月５日２６日

■曜日 毎週火曜日 月１～２回土曜日
■時間 １０：００～１１：４５
■内容 １０:００～１１:３０　アーサナと整体体操
１１:３０～１１：４５　呼吸法と瞑想
■場所 ウイリング横浜（上大岡駅オフィスタワー)９F和室
■持ち物 下に敷くマット･タオル等・飲み物 　
☆１６～１８センチのエクササイズボール
　☆フリーバンド
■体験 １０００円（初回）
■参加費 １５００円（１回につき）
１１回１５０００円 　５回７０００円の回数券あり
■入会金 入会金はありませんが、
☆印の運動用具をお持ちでない方は購入してください。
（フリーバンド１０００円、ボール１２００円)
■申込み COSMIC　BOX　
初めて参加される方は以下のアドレスに
①お名前②連絡の取れる電話番号を
③参加希望日時を入れ
必ず返信可能なアドレスから送信ください。


cfa2525@yahoo.co.jp

わたし

わたしは

その人を知りません。

わたしは

その人をよく知っています。

幼馴染のようで

初対面のような

その人の名は

・・・・・・・・・・・・・・・

私。