美魔女の美しい女性たちは「洗顔」にこだわりをお持ちの方も多いですよね！
洗顔は美肌にとってとても重要ということです
汚れをきちんと落とすのはもちろんですが、
もう一つ注意したいのは「お湯の温度」です
寒くなってきますと、朝晩の洗顔にお湯が恋しくなってきます
特に朝の水は手が凍ってしまいそうで・・・
ついつい温度を上げ気味にして、洗顔後に肌がつっぱった経験はありませんか
スキンケアレッスンをしていて、お客様からよく聞くのが
「メイク落としは、お風呂に入ったついでに、シャワーで洗うの」
「顔を洗う時には温度を変えていますか？」
「いいえ、そのまま・・・ダメなの
」
「ダメです・・・」
洗顔は「ぬるま湯」で
「ぬるま湯」といわれるお湯の温度は３２度程度です。
冬は体にかけると「寒い」と感じる温度
体につかうシャワーは４０度を超えていたりするので、そのまま顔にかけると肌荒れの原因に・・・
もちろん体だってかさついたり、かゆみがでたりします。
でも、寒さや紫外線から洋服でガードできるので、顔より過酷さは少ないような？
洗顔の時に高い温度のお湯をつかうと
肌の油分やうるおい成分がどんどん出て行ってしまうので乾燥の原因になります。
肌の温度も高いと水分蒸発も早くなりますよね。
水で洗うという方もいらっしゃるかと思いますが
お肌に油分のあるクリームやメイクをした場合は
「ぬるま湯」のほうがきれいに落ちると思います。
食器洗いだって油汚れはお湯のほうがよく落ちます・・・
顔の表面から皮脂が溶け出す温度が30度くらいといわれています。
洗面器にぬるま湯をはって、温度計で32度をはかっていらっしゃる美魔女さんもいらっしゃるかと思いますが
そこまでできない場合は、一度シャワーの設定温度を３２度にして「ぬるい」加減を確かめてみてくださいね
ご自分が「温かくて気持ちいい」と思っている温度とどれくらいの差があるのか体感してください
私はこれは体にかけたくないです～
毎日の洗顔の温度に気を配るだけで、肌荒れを減らすことができますよ
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洗顔やスキンケアって誰かに習ったことはありますか？
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ちょっとしたポイントを変えるだけで肌もすごく変わってきます
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