あー身体が重いっっ！

去年と比べたら、10ｋｇだもんね～

可哀想な私の膝ヾ(≧▽≦)ﾉぶははは！

気持ち的にはもっと走りたいのに、身体が言うこときかん！

重いっっ！！

まぁ、でも無理してまた膝を痛めたら、更に増量・・・・・・・・・ヾ(≧▽≦)ﾉぶははは！

しちゃいかんし、ぼちぼちと頑張ります～

靴擦れしちゃったし・・・・(´・ｪ・｀)

明日はお休みした方がいいかな～

今日も5ｋｍを1時間　ウォーク＆ラン

ちょっと食べる物にも気をつけよう！

ハーゲンダッツは止めよう！！と心に誓った、はい

今日も

5ｋｍのウォーク＆ラン

1時間くらい

桜はないけど、緑がいっぱいで気持ちいいね～

さつきがきれいでした。

桜が満開の時はお花見の人がいっぱいで、ちょっとじゃま～～～～と

思ってたけど

誰もいなければいないで、ちょっと怖いかも・・・・ヾ(≧▽≦)ﾉぶははは！

でも真冬に比べたら、走ってる人は多いから

しんどくっても、もうちょいガンバローと思える

体重も減ったらいいのにね～ｷﾞｬﾊﾊﾊ(≧▽≦)

ほぼ1ヶ月・・・・ぶり

風邪引いてー

咳が酷くてしつこかった・・・・

ついつい、栄養のある物を食べて

また、増量しちゃったがな・・・・・・・

まま、気を取り直して

今日からがんばりま～す

といういことで、今日は軽くウォーク＆ラン

5ｋｍを1時間半くらい

桜はすっかりなくなっちゃった～

もうちょっと桜吹雪の中を走るのを楽しみたかったな～～～～～(´・ｪ・｀)