今日は6.4ｋｍ

消費カロリー 490.9 Kcal

燃焼脂肪量　35.1ｇ

しかし！体重はまったく減らない・・・・・

ｶﾞﾝ(　ﾟдﾟ)ｶﾞﾚ　わ・た・し

しかし、私はなして走ってるんだろ？？？

楽しいのか？

自分でもよくわかんないけど、そうなのかしら・・・

なぞですヾ(≧▽≦)ﾉぶははは！

でも、多分水曜日になればうきうき走りに行くのでしょう。

（日曜日から火曜日は予定があるから行けない）

まぁ、第一目的は痩せることなんですけどね～

今日は約7.1ｋｍ　75分のウォーク＆ラン

燃焼脂肪量　37.3ｇ

しかし、体重は減らん・・・・・・・

まったく減らん・・・・・・・・

増えるのは簡単なのにね～～～～～

で、ぶらぶら散歩を３時間

といっても、途中でスーパーを覗いたり、お洋服を見たり～

でも、疲れちゃったよ

やっぱ膝が疲れたー