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昨日の記事は受講生さんの嬉しい報告でしたが
自分がやりたいのにできないことをやっている人
そんな人をみると
ネガティブな気持ちが出てくる人も多いのではないでしょうか?
私はできてないな…
そんな自分はだめだわ…
とモヤモヤする方もいるかもしれません
私もまわりと比べて落ち込み、余計に動けなくなたっていました
そんな時は。。。
そう感じる自分を嫌がらず、しっかり感じてみてください。
そして今の自分をあきらめちゃいましょう(^-^;
「あ~今、私は動けなくて、人が羨ましく思えちゃうんだ」
「でも、たしかに今は出来てない!(>_<)」
とダメな(ダメと思えてしまう)状態をあきらめ認めちゃいます
「今の私はこんなものだよね~」って
そこが難しかったりするのですが
(このあきらめのコツ、ちゃんとあるんです)
あきらめたら、あとは上がるだけ
次は
じゃあ、何ならできる?
と考えみてください
あきらめのコツ
前向きになれるヒント
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次回は
10月6日(土)10:00~13:00
会場:名古屋駅より徒歩6分
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見えなくなった気持ちが
見えてくるかもしれないワークショップ
自分を大切にするワークショップ 3回目
「いいひと」やめませんか?
いいひとになって疲れてませんか?
いつも自分だけ損してるって思っていませんか?
いいひとっていいイメージ?
悪いイメージ?
などなど
安心で安全な空間で、ゆっくりと自分のことを話したり、
だれかの思いをそっと聴いたりする時間をつくっていきます
いつものおしゃべりと違う、「話す」「聴く」を体験してください。
日時 10月4日(木)10:00~12:00
場所 ハピコミクラブ (半田市民参画支援センター1階)
住所 半田市勘内町1 半田小学校内
参加費 1000円
定員 8名
※お子様連れもOKです
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