昨日はお昼にマック食べて、お腹空かず…
結局夕飯はいつもより少なめのL2枚とM2枚のピザを持ち帰りでオーダー
（え
少なくないいつもはL4枚だからね
）
少なくないいつもはL4枚だからね）少ししか食べないつもりだったけど、やはりこーゆー食べ物は食べちゃえますな
でもいつもよりは少なめにしておいたつもりだったんどけど…
夜中の1時半くらいに、前の時のようにおなかの張りで目が覚めトイレへ
座ってる間に、あの時のように迷走神経反射
血の気が引いて行く感じと、脈が弱まる感じ
ヤバい、まただ
トイレがひと段落し、落ち着いたところでリビングへ行き、脚をテーブルの上に上げ、横になってみた
前みたいに救急搬送やら夜間受診は避けたい
しばらく唸りつつ、横になってたら、エアコンの風向きが直過ぎて、寒い
でもしんどくて動けない
寒っ
と思いながらもしばらく横たわっているうちに、少し良くなってきて、その隙にベッドへ戻った
と思いながらもしばらく横たわっているうちに、少し良くなってきて、その隙にベッドへ戻ったタオルケットかぶってしばらくしたら寝てました
前回の記事の時も、食べ過ぎのような内容が書いてあったから、やはり昨日はジャンクフード漬けだったのが原因ということかな
もうそういうお年頃ということで、ほどほどにしておかないとダメね
今度こそ、同じ過ちを冒さぬよう、節度を持って生活しようと思います