イライラ、もやもやを手放す３月の瞑想会

こんにちは。
林　陽子です。


もうまもなく２月も終わり。早い！(;'∀')


毎月開催している瞑想会ですが
３月は１度のみの開催となります。


春分の日は宇宙的な新年と言われています。
１月、２月と体調が悪かった方
気持ちが沈んでいた方もこれから
徐々に気持ちが明るくなっていきます。


事前にクリアできるものを手放しておくと
前向きになりスムーズなスタートになりますよ。





～３月の瞑想会～

３月１６日（金）１９時半～２１時

場所　東京都千代田区東神田1-8-11
　　　森波ビル6階（受付）　
　　　http://www.ist-village.com/access/

参加費　3000円

ミネラルウォーターをお持ちください

ご希望の方はLINE＠または
>>ＰＣお問い合わせ用メールフォーム
よりお問い合わせください。



にほんブログ村

LINE＠ではあなたのお悩みを募集しています。
ぜひメッセージをお送りください。
各種お知らせ、LINE＠のみでの
プチイベントなども開催しております。


ＱＲコードをスマホで読み取るかＩＤ「@fmv8235ｗ」で検索して下さい。
「友だちを追加」から「あなたの自由度をあげるヒーラー　林陽子」を
友だちに追加して、トーク画面からお気軽にご質問＆ご相談下さい。

★24時間受付中（返信は営業時間内の対応になります）
★非公開なので他人に見られる心配なし。
★面と向かって話しにくいことも安心してご相談いただけます。

>>ＰＣお問い合わせ用メールフォーム

きょうだい児も強化！第５チャクラに注目！

こんにちは。
林　陽子です。


先月の新月は豊かになるために
発言するというようなテーマが
来たのですが


その流れが続いているようで
今月行った２回の瞑想会で
いずれもその強化が行われました。


発言に関することと言えば
やっぱり第５チャクラ！


第５チャクラは喉のチャクラ。
チャクラは円錐型をしており
エネルギーの出入り口と考えられています。


身体の前側、喉元に顕在意識のチャクラ、
後ろ側の首には潜在意識のチャクラがあります。


今日は前後のチャクラにエネルギーを
流してクリアをしておきましょう。





深呼吸を開始します。


頭の上に太陽が輝いているイメージをします。
頭から足の先まで十分に
太陽から降り注ぐゴールドの
エネルギーを注いでいきます。


それは呼吸をするだけで
すみずみまで行き届いていくので
お好きなだけ時間を取りましょう。


喉と首に十分にエネルギーを届けます。


もしそのときに思い出すエピソード、
映像などがあればそれにまつわる
感情を味わいます。


辛いとか悲しい場合は胸が
ずーんとするかもしれませんが
収まるまで時間をかけても大丈夫です。
落ち着いたなと思ったら終了です。


嫌な思い出が浮上してきても
そこで何が起こっていたか
蓋をしてしまうと感情はいつまでも
そこに残ってしまっています。


しっかり感じ切ってあげれば
身体から手放しましょう。


３月もまた瞑想会があります。
改めてお知らせします。



にほんブログ村

LINE＠ではあなたのお悩み・ご質問を募集しています。
ぜひメッセージをお送りください。
各種お知らせ、LINE＠のみでの
プチイベントなども開催しております。


ＱＲコードをスマホで読み取るかＩＤ「@fmv8235ｗ」で検索して下さい。
「友だちを追加」から「あなたの自由度をあげるヒーラー　林陽子」を
友だちに追加して、トーク画面からお気軽にご質問＆ご相談下さい。

★24時間受付中（返信は営業時間内の対応になります）
★非公開なので他人に見られる心配なし。
★面と向かって話しにくいことも安心してご相談いただけます。

>>ＰＣお問い合わせ用メールフォーム

思い出すことでの感情の処理

こんにちは。
林　陽子です。


このブログを書くにあたり過去の出来事を
頭で整理しながらやっていますが
印象的なことはいくつかあって
繰り返し思い浮かんできます。


多分もう25年ぐらい前だと思うのですが
その頃の私はまだまだ兄に対しての
感情の処理ができないでいたため


セラピーやカウンセリングを
受けていました。


90年代始めの頃なんで
精神世界系の雑誌に掲載されている方に
電話してコンタクトを取るか紹介です。


知人のところで知り合った
カウンセリングをしている方が気になり
その後、その方のところで少しお世話になります。


幼少の頃から現在までどんなことがあったか
印象に残っていることを全部
アウトプットするというやり方でした。


長時間にわたってのカウンセリングで
お値段もものすごーく高かったんですが


「苦しみの原因はお兄さんのことだと思うよ」


ということになり


それは判ってんじゃー！(；´Д｀)


とちょっと残念な結果に。

最初からそのこと話してるやん（苦笑）





声に出したり文字で書くということは
身体に内包している苦しみや悲しみの
エネルギーを一旦外に出すというのはとても
意味があることだと思います。


ただどうやって昇華させるかを
私は求めて来ているわけなんで…(^_^;)


そこから今、私がメインでやっている
ヒーリングに出会うまでは15年ぐらい
かかっているんですが


もうちょっと早く出会えていたらな～


最善のタイミングで出会えているので
しょうがね。


で、どうして繰り返し思い出して
しまうかというと。


カウンセリングでも内心


「それは違うよ」と思うことでも


自分の意見を主張できなかったことで
そこに思いを残しているからなんです。


カウンセラー＝権威がある人と
みなしてしまったために思っていることを
言えなかったってことなんですなー。


毎月開催している瞑想のテーマというか
なんか前回の新月からのテーマが


「しっかりと主張する」
ということみたいなので


過去の浮上した思い出とともに
できなかった自分のよくないパターンを
手放すことなんだと理解しています。




にほんブログ村

LINE＠ではあなたのお悩み・ご質問を募集しています。
ぜひメッセージをお送りください。
各種お知らせ、LINE＠のみでの
プチイベントなども開催しております。


ＱＲコードをスマホで読み取るかＩＤ「@fmv8235ｗ」で検索して下さい。
「友だちを追加」から「あなたの自由度をあげるヒーラー　林陽子」を
友だちに追加して、トーク画面からお気軽にご質問＆ご相談下さい。

★24時間受付中（返信は営業時間内の対応になります）
★非公開なので他人に見られる心配なし。
★面と向かって話しにくいことも安心してご相談いただけます。

>>ＰＣお問い合わせ用メールフォーム