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朝から閃輝暗点、程度がひどかったのですこしばかり焦ってしまいました。
椅子にかけて動かずにいると、徐々に視野が回復・・日課を狂わせるほど長い時間をとられなくて ホッとしました。
体調的にイマイチだったのは、蒸し暑さのせい・・・気温はそれ程高い訳ではないけれど、とにかく湿度が。
首筋を流れる汗が、なんか粘度が高いような不快さです。
長めのシャワーにしようかなと思います。
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今日は空気が重く感じられます。
相当湿度が高いのかなあ・・地味に体力が削られていく感じです。
億劫さに甘えて、一日ゴロゴロしててもよかったのですが、（こんなんじゃいけない）と心の声。
ローラー台で一頑張りすることにしました。
今日のZwift、La Boucle
・・・走行距離 37.0km、獲得標高 268m、消費カロリー 553Cal。
・・・走行距離累計 47,121km、獲得標高累計 516,822m。
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黄色のランタナ・・色と形から 金運を開いてくれそうと思ってしまいました。
このところ 入ってくるお金より 出ていくそれが大きい月が続いているので、もう一段倹約を考えないといけません。