病院から帰って「温泉行きたいなぁ」と。
タオルやら石鹸などカゴに入れて、車を出そうと・・急に体がふらついて倒れそうになりました。
眩暈です。
結構な距離を運転することに不安を覚えて、温泉はあきらめました。
明日も仕事ではありませんから、体調を観察して大丈夫そうなら出直すことにします。
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今日のZwift、Big Flat 8 in Watopia
・・・走行距離 39.4km、獲得標高 247m、消費カロリー 629Cal。
もう少しで今週のノルマ完了だったのに、あとちょっとが頑張れませんでした。
無理しないのが一番なのかなと思います。
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暖房しているダイニングから 扉一枚隔てた玄関への廊下に出ると、足裏に伝わる床の冷たさに驚きます。
閉め切っているのに、冷気が流れているような感じ・・・思わずブルってしまいました。
ライスストッカーから白米を三合取り出し、急いでダイニングに戻ります。
今回は雑穀米も混ぜて炊飯するつもり・・・ただこの雑穀米、コスパ重視で選んだものだったので、あまり美味しくはありません。
次はもうすこし値段が高くても、楽しめるものにしようかなと思って、買い物メモに追加しておきます。
今のところ買い物メモにあるのは
牛乳
バター
食パン（6枚切り）
インスタント味噌汁（アマノフーズ10食セット）
胡麻油
ジャガイモ
雑穀米
です。