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風花が舞う寒い一日となりました。
ファンヒーターを点けた部屋でZWIFT始め。
今日のZwift、Cote de Domancy
・・・走行距離 47.9km、獲得標高 544m、消費カロリー 734Cal。
・・・昨年末の走行距離累計 42,805km、獲得標高累計 477,683m。
今年のZWIFT走行目標は5,200kmです。
走行距離累計 48,000kmを目指します。
体調を大きく崩さなければ、そう難しい数値ではないので、体調管理が大事になります。
頑張ります。
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明けましておめでとうございます。
皆さまの この一年が 穏やかで実りあるものになりますよう、
心よりお祈り申し上げます。
旧年中は大変お世話になり、感謝いたしております。
本年もよろしくお願い申し上げます。
令和8年 元旦
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今日は半日勤務のはずが、結局フルタイムになってしまいました。
でもまあ 一年の最後を充実した気分で締められるので、幸せなことだと思います。
振り返ると 治療の副作用に悩み、体重減少や体力低下に不安になったり、病院搬送車に乗せられたりと あまりいい一年ではありませんでした。
それでも皆様や弟妹に助けていただけたのは救いでしたし、おかげでこうして穏やかな気分で新年を迎えることができます。
ありがとうございました。
どうぞ良いお年をお迎えください。