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今日のZwift、Kappenberg at 100% Elevation
・・・走行距離 19.6km、獲得標高 288m、消費カロリー 310Cal。
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アイテム欲しさに、ZWIFT BIG SPIN ばかりやってきましたが、そのチャレンジ期間が終了して（さて、どこを走ろうか？）と思っている時に見つけたのが来月2日までの Climb Portal です。
なんか XP を効果的に稼げそうかなと。
今日は負荷の軽そうなヒルクライムを四つ・・・残りが二つ、長めのコースだけを残しました。
今週中にはコンプリートできると思います。
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４月も下旬になれば、少しずつ晴れる日が増える感覚ですが、今年はよく降ります。
二日降っては一日休むって感じ。
少しばかり憂鬱です。
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今日のZwift、Poggio at 100% Elevation
・・・走行距離 33.5km、獲得標高 237m、消費カロリー 445Cal。
仕事の所為か身体のあちこちに凝りが。
寝る前にセルフケアを入念にやらなければと・・・でもその前にお茶を煎れることにします。
就職した時に買った絞り出しに、最近加わった湯飲みを出してきます。
この湯飲みは、知人から譲り受けたもの。
花のような形の 薄い陶器で、釉薬の淡い青が好みです。
縁が何か所も欠けていて、指触りが悪いので琺瑯の補修キットで修理しました。
疵があることで、かえって愛着がわいてきています。
