今日も体が融けそうな暑さでした。
体調がすぐれなかった間、用心のため墓に行くのをやめていました。
久しぶりに行ってみると、芝桜の間にカタバミがほこりはじめていて、除草作業をすることに。
日差しが強く、じきに汗まみれになってしまいました。
一通り片を付けるころには、気分が悪くなってきたので適当なところまで。
帰って、体調が落ち着いたところで、ローラー台のSculturaをメンテナンススタンドに移し、ディレイラー等の調整を。
今日の室温、最高で34度に達しました。
15時には肌のべたつきが不愉快で、一度シャワーを使いましたが、夕食後にはまた浴びたくなっています。
この夏初めてのエアコン稼働・・癖になりそうです。
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明日は久しぶりの早番シフトでした。
上司が僕の体調を心配してメッセージをよこしました。
それから何通かやり取りをし、まだ休養が必要だと判断したようで、明日のシフトから外れることになりました。
体調は万全か？と問われれば、懸念がない状態ではなかったので、正直助かります。
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今日のZwift、Montmartre Mixer
・・・走行距離 25.5km、獲得標高 190m、消費カロリー 384Cal。
・・・走行距離累計 46,188km、獲得標高累計 508,368m。