一日中 北風が強くて寒かったです。
そんな中 ウォーキングを兼ねて 銀行廻りをしてきました。
去年の暮れ 時間がとれず、家計簿を閉じることができなかったので、やっと今日新年への繰り越し作業完了。
で、ようやく落ち着けたというか、七草粥主体で健康的な食生活を 今日はおくれたというのもあって、気分がいいです。
-------------------------------
今日のZwift・・・Flat Route 走行距離 39.6km、獲得標高 212m、消費カロリー 545Cal。
→
今日まで財布を持たずに 出勤しました。
おかげで強制ノーマネーデー・・・今年は日記の鑑に「八割満足」と入れたので、去年以上に倹約していこうと思い、それが基調になるようにと。
七草粥だけはどうしようか？
冷凍庫に保存してある 間引き大根だけで七草粥の代用にしようかと思ってみたり。
そうこうしていたら、昨日 義弟夫婦が年始に来てくれて、仏壇に七草のドライフーズと善哉の材料を置いて行ってくれました。
七草の件だけじゃなく、小正月の小豆も間に合ってしまいます。
助かります・・感謝！
明日は、朝昼は粥にして、夕食も納豆ご飯に具沢山の味噌汁で、餅三昧で疲れてきている胃腸を休めることにします。
それとノーマネーデーを10日まで延長してみるか！
→
今朝は風が無かったため、分厚い霜がびっしりと。
さすがに寒の入りという感じでした。
午前中は、ダイニングと玄関周り、トイレの掃除。
その後、墓の水替えと掃除に。
午後は、ローラー台、シャワー、洗濯。
物干し台から空を眺めてみます。
なんか雲の感じや、飛行機雲をみると、雨が近そう・・・。
スマホで確認してみます。
今夜遅くから明日出勤後1時間程度までは傘マーク！
一日続く雨ではないようで、帰宅時までには洗濯物も乾いてくれそうです。
----------------------------
今日のZwift・・・Greatest London Flat 走行距離 25.5km、獲得標高 181m、消費カロリー 376Cal。
走行距離累計 36,756km、獲得標高累計 420,808m。