夕食

夕方から強く冷たい風！

本当に寒波がやって来たという感じです。

あたたかいご飯で、体も心も温めるのが一番。

夕食のメインは妹からの差し入れの茶碗蒸しです。

里芋と南瓜の味噌汁、大豆入りの五目鹿尾菜煮、塩もみ胡瓜と蒲鉾のお菜。

それに7分搗き米のご飯。

いつもは一汁一菜ですませるのに、皿数を並べると独りの食卓も寂しくありません。

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今日のZwift・・・The Magnificent 8 走行距離 37.6km、獲得標高 211m、消費カロリー 536Cal。

立春寒波

今朝の外気温は8度・・・雲のおかげで放射冷却が起こらなかったとしても、予想外の暖かさ。

立春寒波の本番は4日火曜日から週末いっぱいのようで、ピークは5日とのこと。

早番が4日で 5日はシフトが入ってないので、ぎりぎり雪道運転は避けられそうです。

予報通りにいくことを祈っています。

久しぶりに本降りの雨。

芽起こしというには、少々強い降り方です。

夕方になってようやく止んでくれました。

そんなタイミングで妹が恵方巻を届けてくれました。

なので夕食は一日早い節分気分。

厄を祓って福が来るようお願いしました。