飲む点滴

甘酒は飲む点滴・・そんな言葉を思い出し、仕込みをやってみました。

今回はいつものヨーグルトメーカーじゃなく、ホームベーカリーで。

で、結果は失敗でした。(-_-;)

発酵時間をヨーグルトメーカーに合わせてしまったため、出来上がりは米で作る糊みたいな感じ・・しかも全然甘くない。

不味いというほどではないので、甘さの不足は砂糖でおぎなうとして・・でもそうすると、健康的にはなぁ？・・なんて迷いも。

次回はホームベーカリーの甘酒メニューのデフォルトで作ってみることにします。

気分

治療のサイクルを2週間先に延ばすことになりました。

僕も少々負担に思っていたので、しばらく間を置くのは助かります。

病院から帰ってからは、カメラを持って家の周りをうろうろ。

ファインダーを覗いていたら、一瞬陽が射しました。

その光は、心の中まで届いたようで、どこか鬱々していた気分が幸せなものに変わりました。

夜明け過ぎまで細かい雨が散っていました。

ゴミ出しに行く頃には止んで、それからずっと曇り竿。

おかげで一日肌寒いまま・・・。

今日は午前3時に起きました。

就寝時間は5時間に足らなかったので、そのまま横になっていれば二度寝もできたのですが、布団の中で、自分の肩などを触っていて、その瘦せ方に怖くなって起きてしまいました。

去年の治療の時も体調が悪く、それ以来筋トレとかやめてしまっていたからでしょう。

ちゃんと栄養を摂って、筋トレもしなきゃいけないなぁ・・と。