図書館からの帰り、明日の朝食用の牛乳とパンを買うために ドラッグストアに寄りました。
で、パンコーナーに陳列されていた 柏餅に惹かれてしまいました。
1巡目、手に取ったものの、少々の葛藤の末 棚に戻しました。
日配品の棚に回って牛乳や海蘊酢をカゴに入れ、お菓子コーナーを避けるために来たコースを戻ります。
これがいけませんでした。
結局、柏餅のところでひっかかり（仏様へのお供え）という言い訳を思いつき、カゴに追加！
家計簿的には 法事費（供菓）にするのだけれど、実質は嗜好品費（お菓子）なんだよな！
意志薄弱さに落ち込みます。
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今日のZwift・・・Outer Scotland 走行距離 37.6km、獲得標高 373m、消費カロリー 538Cal。
走行距離累計 38,702km、獲得標高累計 436,818m。
昼食休憩、同じテーブルで弁当を開いていた同僚が「あれ？手の腫れが減った？」と訊いてきました。
自分の手を見て「あ・・本当だ」と。
就寝前のお灸と指圧のおかげかもしれないと、嬉しくなってしまいました。
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週間天気予報によれば、このゴールデンウィークは あまりいい天気ではなさそうです。
シフト予定を考えると、計画していた実走は無理みたい・・かわりの気晴らしは、都度考えることにしましょう。
今日のZwift・・選んだコースはヒルクライム。
この長い上り坂は、前半が直線で、体力より気力が要る感じです。
登り始めたら、早く終わらせたくて、許された心拍上限をオーバーするペースで踏んでしまいました。
今夜は、脚が攣るかもしれないので、指圧などセルフケアを念入りにやっておかなくてはなりません。
今日のZwift・・・Hilltop Hustle 走行距離 42.6km、獲得標高 534m、消費カロリー 810Cal。
