リハビリ走

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今日のZwiftは、ロンドン橋からサリー州の峠を越えてCityまでもどり、その峠を逆からも攻めるというもの。

体調もあって運動強度は普通で。

終わったあとのシャワーも、浴室で温水を浴びました。

置き薬の総合感冒薬を服用したおかげで、喉の痛みも 辛抱できる程度におさまっています。