百会の温刺激が気持ちいい

セルフケアの時間をいつもより多く。

小海への灸を追加・・百会の温湿布も長めに行いました。

心が落ち着いて、身体のこわばりが解けていくようです。

痛む手首は薬の塗布だけで刺激をするのは避けています。

小海はその部分と経絡で繋がっているので、何らかの効果を期待して・・。

今夜は早めに休もうと思います。