8時間睡眠 | 内関に貼った円皮鍼が良かったのか、掛布団と毛布の間に入れた電気膝掛けの効果だったのか 何年かぶりに8時間の睡眠。 起床時の室温は7度、屋外では2度・・・早番シフトだったので、出勤までの時間がいつもより短く、忙しさに寒さを意識せずにすみました。