合谷が・・・ セルフケア・・・合谷を刺激しても まるでツボが消えたみたいに手ごたえがありません。 代わりに外関に円皮鍼、手三里に灸をすえました。 手ごたえがないというのは、関連する部位が正常になった印かなと期待してしまいます。 ------------------------------- 昨日のZwift・・・Coastal ride 走行距離 30.4km、獲得標高 194m、消費カロリー 453Cal。 ・・・走行距離累計 40,139km、獲得標高累計 447,557m。
