ストレス

体調のせいか、気分が落ち込みがち。

ひとつはYoutubeなどで、見通しの暗い情報に 多く接触してるからかも。

できるだけ なごめるチャンネルだけ選んで 鑑賞することにしようかな・・・。

先ずは 気持ちのバランスを とるようにしなければ。