昨日、体調は悪くなかったし、食欲もあったのだけれど、いつものコーヒーが美味しくなくて・・・。
ミルのクリック数を変えてみたり、豆の量や湯温を増減させてみたものの、どうも不味く思えてテンションが下がってしまいました。
それで 空きっ腹に何杯も飲んでしまったものですから、気持ちまで悪くなってしまって。
なので、今朝のコーヒーを淹れるのが躊躇われて・・・午後にマキネッタとミルクフォーマーを使って、甘いカプチーノで気分を変えることにしました。
エスプレッソ用の豆も買ってみてもいいかな・・・友人が 全自動のエスプレッソマシンを購入した時、おまけで付いてきた豆を一袋もらったことがあって、それがマキネッタにとても合って、美味しかったので。
まあ、今日は間に合わないので、UCCのゴールドスペシャル リッチブレンドで・・・。
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昨日のZwift・・・Scotland 走行距離 36.5km、獲得標高 394m、消費カロリー 617Cal。
サイクルショーツやシューズ を予定通り購入していたら、実走するのにいい気候。
別段、普通のサイクリングの格好でも、誰も気に留めるはずないのだけれど、自意識過剰なのかもしれません。
道路を走るのは、もっぱら SHEPHERD CITY で 20kmくらい。
これなら街着でも平気だし・・・。
あんまり寒くならないうちに、ロードバイクも連れ出してみなければ・・・・。