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2時半、頭痛で目が覚めました。
しばらく布団の中で我慢、まだまだ眠り足らなかったし・・・悶々としている間に、痛みが増してきて30分ほどで 白旗を上げました。
しめやかな雨音のせいか、起き上がるとすこし痛みが減った感じ・・・カロナールを服用し、パソコンで YouTube を・・・。
しっかり観るというのではなく、環境映像っぽく流しているつもりで。
おすすめのトップで出てきた「イギリス、アンティークな暮らし。」というチャンネル。
オットさんの ウィットに富んだ語り口（あ、正確には字幕か）に、なんだかこちらまで ほっこりして、いつか見入ってしまいました。
最初の方・・・いい加減に流してしまったので、コーヒーを淹れて、初めから見直し。
そうこうしている間に鎮痛剤が効いてきました。
４時前、いつの間にか止んだ雨音・・かわりに遠慮がちな虫の声が始まりました。
また、寝るつもりだった布団・・上げてしまっていいみたい。
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今日のZwift・・・Watopia 走行距離 36.7km、獲得標高 160m、消費カロリー 641Cal。
走行距離累計 28,976km、獲得標高累計 346,002m。