昼食・・・25日に作ったポテトサラダを食べきってしまいたかったので、冷食の唐揚げを温めて、盛り合わせて主菜に。
つけ合わせは、妹が持ってきてくれた辣韮の酢漬け・・・一日3個で、狭心症に効く 漢方薬代わりになる可能性が・・・と、すうどんさんに教えていただいたから。
僕としては合格ラインのランチです。
(下手すると素麺だけとか、カップラーメンとかになりがちw)
それでも、病院に生活改善のための報告を 大きな顔でするには、サラダか何か欲しいところです。
食べながら、不思議と今日はサクサク再生される YouTube を見ていました。
初めておすすめに登場した
イギリス料理は本当にまずい？現地高校のランチ100日分を徹底的に分析してみた。 - YouTube
です。
イギリスの高校に通う男子学生 Yuzzyクンの、寮での食事記録動画。
「じゃがいも・・じゃがいも・・じゃがいも・・」って、イギリスには栄養管理士とかいう制度ないのかなと思うくらい。
自分の中高生時代を振り返ると、人一倍食べてたんだけど、健康診断の時には「痩せすぎ」だの「栄養不良」って言われていたのですから、画像で推し量る嵩では、足りないでしょ！って。
油っぽいものが多そうだから、カロリー的には十分なのでしょうか。