梅雨明け

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九州南部が梅雨明けしたとみられる・・・ラジオが知らせてくれました。

本格的な暑さがやってきます。

欲求にまかせて冷たいモノを摂りすぎないよう気をつけながら、栄養管理をしっかりしていかなくてはと思っています。