少なく食べると | ★写真日記

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一日一枚・・・・・いつかは傑作を



★写真日記-パイナップルリリー(A350)


晴れ

温室の入り口に並べられていたパイナップル・リリー。

花片が淡い緑でしたけれど、もうしばらくしたら白さが冴えてくるのでしょうか・・。


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このところ食費の削減を続けています。

最初は、できるだけ低コストの食材を狙っていましたが、この頃では食べる量そのものを減らす工夫をしています。

食材も、地元で採れた旬の野菜中心で、肉類の購入はできるだけ控えるようになりました。


料理好きの母は、いくつも小鉢を並べるのが好きなのです。

それもなるだけワンプレートですますように。

楽しみを奪うことになりはしないかと不安でしたが、同じ食材でも、料理法を工夫するようになりましたので、かえって楽しみが増えたようです。


少なく食べると、よく味わうようになったように思いますし、何より身体が軽く感じられるようになったのは嬉しい効果です。