睡眠時無呼吸症候群というのをご存じでしょうか？
亡くなった父にもそれがあり、母などはずいぶん心配しました。
がまんできない眠気が襲ってきて、交通事故や労災につながる危険もあるそうです。
やや肥満気味の人に多いそうで、上向きに寝た姿勢でいると舌が喉の方に落ち込み、気道を塞いでしまうことが原因とのこと。
いびきはそこまで至りませんが、気道が狭まっていることからくるらしいですね。
で、それの改善に褌が効くらしいです。
ここでいう褌というのは一般的な越中ではなく、晒しをただ切っただけのもの・・・これを体に巻き付けるのですが、その結び目が腰の後ろ（背中の下部）にくるのだそうです。
仰向けに寝ようとすると、その結び目が痛いので、自然と横向きに寝るようになるのだとか・・・。
ボランティアの会合での雑談・・・・敬老の日のプレゼントは何がいいかとの話しが、いつの間にか病気の話しに・・・その中で拾った話題でした。