普段の・・

夏の間やめていたウォーキングを再開させるために、母を小林市十三塚の運動公園に連れて行きました。

ここだけで一万歩・・・すっかり気分良くなった母は「週に二、三度は誘ってほしいわね」。

ええ、ぼけ予防と転倒防止のためにも、これから度々誘うつもりです。