こんにちは
前回 書いたブログ 続く びみょう状態
から
月が変わって ちょっとは 良い感じ
に なりたいのに・・・・・・😨
ゆるやかながら
あいかわらずの
体調の乱高下 続いてて
体力 消耗しつつ です💦
今 困惑しているのが
食後に起きる 腹痛（腸痛）
ツボ押し
（三陰交・温溜 他） や
お腹のマッサージ など で
なんとか
悪化は 食いとめられている と
思います
でも
食事の度に シクシク痛むのは
思った以上に
すとれす
たまります
気にしすぎないのが一番!!
と思っていても
気にしてしまう性質なので
この
無意識の意識は
正直 どうしていいのやら
時々 心身ともに 疲れちゃいます
不調だから なおさら なのかもです
わかっていても
どうにもできない
負のループに ハマりかけてるので
なんか新しいアプローチで
体調の回復 めざしたいところなのです
鬱陶しいお天気と
低気圧頭痛・神経痛の
トリプルパンチ
KO
されないよう
しぶとく やれたら と 思います
頑張るぞ とは なかなか言えそうにない
今の 心境
ゆっくり でいいよ ヂブン
笑門来福