ナシやブドウは出てきても

スーパーへ買い物に行くと

秋の果物が店舗に並んでいる

季節が変わっていく瞬間を感じるこの頃

でも外気温３６度

散歩にでかけても帰ってくる頃には

シャツもなにもかもが汗が染みわたり

色を変える。

今年も秋の気候を感じることなく

たぶん知らないうちに冬になってるんだろうなぁ。

一日１万歩を目標に

日によっては２万歩近くを歩き回ってほぼ半月

おかげさまで今月の血液検査の結果は

かなり悪化していた先月より少し改善されていた。

でもまだまだ。

目標数値までは遥かかなた。

千里の道も一歩からです。