朝ご飯とシナモンコーヒー朝ご飯ですオムレツにサルサ🥚パプリカ🫑そしてこの日はパン🍞🥐🥖🥪コーヒーにはいつもシナモンを入れますシナモンには発汗作用、利尿作用、デトックス作用があるそうですそれにコーヒーのカフェインが足されると通常よりも早く脂肪がエネルギーとして使われるそうです☕️☕️☕️