夏のちょっとお出かけ用にバックを編み編み
編んでる間に作りたかったサイズより若干大きくなってしまいました(ﾉД`)
でも色んなものがいれられて
お出かけにはちょうどいいサイズなのかもｗ
手持ちのコサージュをつけて
ちょっと可愛くしてみた
買い物用のちっさいサイズの物も頑張ってつくろうっと
塩入り石けん
オイル： オリーブ・パーム・パーム核・アボカド・米油
EO： ラベンダー・ティートリー
OP： 塩（風化珊瑚マース）
DS10％ 水分35％
前から作りたかった塩入り石けん
OPで入れる塩は雪塩にするか風化珊瑚マースにするか
迷ったんだけど風化珊瑚マースにしてみました
色づけしようと思ったんだけど
同居人さんが竹炭やSunflowerなどの石けんが
タオルに色がつくってのが微妙に嫌って
数日前にぼそっと言い出したので
真っ白な石けんを作ってやる！
ジェル化させないで真っ白にしようと決めたのですが
どうしてもなんか色がぁぁってｗ
半分だけSunflowerの残りの生地で作った星型をいれちゃいました
塩入りはモロモロになりやすいってことでちょっと柔らかいうちにカットしようと
思ったら柔らかすぎたよ
せっかくアクリルモールドからキレイに出たのに
カットでガタガタになってしまった・・・
もうちょっと待ったほうがよかった
初めての塩入り石けん
不恰好になったけど解禁が楽しみ
ビリーズブートキャンプを始めて２週間が過ぎました
まだまだ楽しくがんばってますｗ
２週間目の結果は・・・
体重 １週目より１キロ減 開始時より２キロ減
体脂肪率 １週目より1.5％減 開始時より4％減
ウエスト １週目より0.5センチ減 開始時より7.5センチ減
ちょっとずつですが体重も減ってます
体脂肪率も下がったよ
ウエストは限界が近いかも？ｗここ数日変わりません
ここ1週間で変わったところは太ももや二の腕が締まってきた
デコルテもスッキリしてきて
彼氏から「なんか肩のあたりとかもスッキリしてきたよね
てかたくましくなった！なんか強そう！！」ってヾ(´ー｀)ノ
強そうってなんですが？ｗ
食事制限らしい制限はしてませんが
食生活が変わってきました
たんぱく質と野菜を多く摂る
炭水化物や脂質は控え目にってくらいです
カロリーも気にはしますが、減らしすぎてリバウンドしたくないので
カロリーを摂り過ぎないようにってくらい
美容体重まで後2.5キロがんばります
いつもは乳化したクリーミーリンスを使っているけど
そろそろ暑さで腐敗が心配になってきてました
オイル＆乳化材なしでジェルリンスにしてみました
ハーブティ（ラベンダー＆ローズマリー）300ml
クエン酸 小さじ1と1/2
ベタイン 小さじ2
キサンタンガム 小さじ2
GSE 少々
EO（ラベンダー＆ローズマリー）１５滴
パンテノール・シルクパウダー
オイルなしでの使い心地がどうなのか実験的に作ってみたんだけど
使い心地はやっぱりクリーミーリンスの方がしっとりするね
乾けばサラサラで悪くない
これから暑いのでそこまでしっとりしなくてもよさそうだし
しばらくはこれでいってみよう
昨日は月桃茶をインフューズドしたオイルで
月桃石けんを仕込んだんですが
思ってたよりトレース早くってバタバタしてて
写真撮り忘れたｗ
型だししたらUpしよっと