成増駅徒歩3分の女性限定ほぐしストレッチ整体とマタニティマッサージのお店、Cen-prana（センプラーナ）です。
いつもご覧いただきありがとうございます
■おなかの不調、気になっていませんか？
便秘気味だったり、おなかが張りやすかったり…。
実はそれ、腸内環境の乱れが原因かもしれません。
腸は「第2の脳」とも呼ばれ、自律神経や免疫機能とも密接な関係があります。
体も心もスッキリ軽やかに過ごすためには、腸の健康が欠かせないんです！！
■腸内環境を整える習慣
毎日の生活で意識したい、腸にやさしいポイントはこちら♪
・【こまめな水分補給】で便の通りをスムーズに
・【発酵食品や食物繊維】をバランスよく摂取
・【おなかを冷やさない】ように温活も大切
さらに、ゆったりと深い呼吸や、適度な運動・ストレッチも腸の動きを助けてくれます。
■サロンケアとの組み合わせもおすすめ
センプラーナでは、「腸もみ（オプション）」の施術もご用意しています。
おなかまわりを優しくケアすることで、腸の働きを整え、便秘や冷えの改善にも◎
アロマの香りと手のぬくもりで、心までホッとゆるむ時間をお過ごしいただけます。
なんとなく不調を感じている方や、体の内側から整えたい方にもぴったりです♪
日々激動する自分と向き合いながら懸命に生きる貴方の”からだ”と”こころ”をサポート!
Cen-prana（センプラーナ）は、出会う多くの女性が美しく年齢を重ねる事で、 楽しく充実した幸せな人生を送るお手伝いをいたします。
お客様、スタッフ、携わる全ての方々と、共に成長し続けられるサロンでありたい・・・それがCen-pranaの願いです。
皆さまのお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております。
サロンオーナーみけちゃんのCenblessオーナーblogはコチラ＞＞
姉妹店♥ビューティスタジオCenbless（センブレス）はコチラ＞＞
Cen-prana（センプラーナ）
営業時間
10：00～19：00
（不定休/完全ご予約制/女性専用/時間外応相談）
最寄り駅
東武東上線「成増駅」北口より徒歩3分
地下鉄メトロ有楽町線・副都心線「地下鉄成増駅」5番出口より徒歩4分
住所
〒175-0094
東京都板橋区成増3-24-15サントノーレ成増A203
（ビューティスタジオCenbless サロン内にて営業）
ご予約
ホットペッパービューティー24時間ネット予約
090-3900-8331 
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