成増駅徒歩2分の女性限定ほぐしストレッチ整体とマタニティマッサージのお店、Cen-prana（センプラーナ）のYUKIEです。
いつもご覧いただきありがとうございます
RYOさんの研修で、久しぶりに腸セラピーを受けました！
腸セラピーは、やっぱり気持ちいいですね～！
15分で、お腹がホカホカに柔らかくなり、“グゥーッ”と動き出して活発になりました
センプラーナの腸セラピーでは、横隔膜もほぐします。
横隔膜は呼吸をするのに使う筋肉の膜なのですが、呼吸が浅かったり背中や肩首が凝っていると横隔膜も固くなり更に悪循環になりやすくなります。
特に現代はコロナ禍でのマスク生活や長時間のPCワークやスマホの使用でどうしても呼吸が浅くなりがちですよね
そんなときは、肺を膨らませるように胸呼吸をゆっくり続けてあげると肋骨周りの筋肉、横隔膜もほぐれやすくなり、また深い呼吸でリラクゼーション効果も高まります。
末端に酸素が行き渡ることで、心身スッキリするので次の活動意欲もアップします♪
是非お試しくださいね～！
おすすめ！お得なクーポンもございます♪
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3周年記念★便秘、冷え、肩こり、下腹ポッコリなどでお悩みの方に♪ゆっくりと筋肉をほぐし、体内の滞った血液やリンパの流れを改善していきます。腸もみで心身共にスッキリ！免疫力アップ！
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日々激動する自分と向き合いながら懸命に生きる貴方の”からだ”と”こころ”をサポート!
Cen-prana（センプラーナ）は、出会う多くの女性が美しく年齢を重ねる事で、 楽しく充実した幸せな人生を送るお手伝いをいたします。
お客様、スタッフ、携わる全ての方々と、共に成長し続けられるサロンでありたい・・・それがCen-pranaの願いです。
皆さまのお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております。
セラピスト YUKIE
オープンマインド全開！
サロンオーナーみけちゃんのCenblessオーナーblogはコチラ＞＞
Cen-prana（センプラーナ）
営業時間
10：00～22：00
（不定休/完全ご予約制/女性専用）
最寄り駅
東武東上線「成増駅」北口より徒歩2分
地下鉄メトロ有楽町線・副都心線「地下鉄成増駅」5番出口より徒歩3分
住所
〒175-0094
東京都板橋区成増3-19-21 幸栄ビル101
ご予約
ホットペッパービューティー24時間ネット予約
03-6909-8331
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