成増駅徒歩2分の女性限定ほぐしストレッチ整体とマタニティマッサージのお店、Cen-prana（センプラーナ）のSHIORIです。
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人の体には重力がかかっていて、地面の方へと引っ張る力が働いています。
なので、ずっと座っていたり立っていたり同じ姿勢を続けていると、血液などの体液が足にたまって、むくんできます。
足までおりてきた体液は、ふくらはぎの筋肉の力により上へと押し上げられます。
この筋肉が血液を押し流す仕組みのことを、ミルキング・アクションといいます。
ずっと立っていたり、座っていたりすると、ふくらはぎの筋肉が働かないため、ミルキング・アクションが起こらず、足に体液が溜まってむくんでしまうのです。
運動不足や筋力が弱い人も同じような症状が出ます。
足がむくんでいるということは、体液の流れが滞っているため、体の老廃物などの不要なものが運ばれずに、そのままとどまっている状態です。
また、身体に必要な栄養分も届かないということでもあります。
このような状態が長引けば、不調が現れて内臓や組織の働きが悪くなって体調を崩し、免疫力も衰えて風邪などにかかりやすくなります。
さらに、代謝も落ちるため、肌艶が悪くなるなどの美容面にも影響が出てきます。
このように、むくみはさまざまな病気の原因になってしまうので、是非！その前に対処しましょう！！
日々激動する自分と向き合いながら懸命に生きる貴方の”からだ”と”こころ”をサポート!
Cen-prana（センプラーナ）は、出会う多くの女性が美しく年齢を重ねる事で、 楽しく充実した幸せな人生を送るお手伝いをいたします。
お客様、スタッフ、携わる全ての方々と、共に成長し続けられるサロンでありたい・・・それがCen-pranaの願いです。
皆さまのお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております。
セラピスト SHIORI
オープンマインド全開！
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Cen-prana（センプラーナ）
営業時間
10：00～22：00
（不定休/完全ご予約制/女性専用）
最寄り駅
東武東上線「成増駅」北口より徒歩2分
地下鉄メトロ有楽町線・副都心線「地下鉄成増駅」5番出口より徒歩3分
住所
〒175-0094
東京都板橋区成増3-19-21 幸栄ビル101
ご予約
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