ゴーヤの美味しいかき揚げです。(#^.^#)
大阪、心斎橋、インディバエステサロン セルーラPhone06-6245-1228ホームページはこちらhttp://celula49.com/index.html mail予約フォ－ムありますランキングに参加しています 励みになりますのでクリック応援お願いします ≧(´▽｀) 大阪、心斎橋、インディバ エステサロン セルーラのブログにご訪問いただきましてありがとうございます。(*^▽^*)今日の大阪は朝から雨のち曇り。。。少し涼しいですが、洗濯物が乾きません。。。皆さんは夏のお野菜、ゴーヤはお好きですか？私は正直、ゴーヤちゃんぷる、苦手です。。でも、こうしてお料理したゴーヤは大好き！(#^.^#)ゴーヤのかき揚げゴーヤとウィンナーを切ります。小麦粉、お水、鶏がらスープの素を入れて、柔らかめのたねを作り、いれます。フライパンに少し多めの油を入れて、お玉に少しゴーヤとウィンナーをすくい、油に落とします。適当にちらしながら、あまり多くしない方がいいです。一口サイズにして、パリッと揚げていくだけ。簡単ですよー。(^-^)/ゴーヤには、レモンの4倍、トマトの5倍のビタミンCが豊富に入っています。食物繊維はセロリの30倍！！コレステロール値を下げる効果もあります。カルシウムは牛肉の14倍！！老化防止、免疫力向上の効果もあります。◆美肌効果ゴーヤに多く含まれるビタミンＣは、言わずと知れた美容成分です。美肌美白効果ももちろんのこと、コラーゲンの生成も行っており、お肌にハリを持たせる効果があります。夏の気になる紫外線対策にも、シミやそばかすを予防する効果があります。◆ダイエット効果食物繊維に多く含まれていることで余分な脂質の吸収を防いだり、食べると胃の中がふくらみ満足感を得やすい状態になります。また、ゴーヤの中に含まれる共益リノール酸という成分が、体脂肪の増加を防ぐ効果があり、太りにくい体質をつくることができます。◆妊婦さんにはNG栄養価の高い食べ物と言われるゴーヤですが、妊娠中の相性は良くありません。流産を起こしやすいと言われていますので、妊娠中にゴーヤを食べるのは避けるのが無難です。とっても美味しくて、簡単に作れますので、皆さんもぜひ、お試しくださいね。(#^.^#)今日も、感謝、感謝の毎日です。(#^.^#)アメブロからのご新規様お急ぎ下さい！(;ﾟДﾟ)!初回半額キャンペーン実施中です！こちら以外のコースも承りますので、ご相談下さい。（ネット予約限定 7月キャンペ－ン）◎オーダーメード インディバ＆フェイシャル ベーシック90分10,800円 → 50％off 5,400円◎オーダーメード インディバ＆ボディ ベーシック100分 16200円 → 50％off 8100円大阪市中央区南船場4-10-13HUQUE BLDG ７F ７０５ご予約・お問い合わせ Phone 06-6245-1228オフィシャルホームページhttp://celula49.com/index.html mail 予約フォ－ムあります大阪 心斎橋 南船場 インディバ エステサロン セル－ラ Celulaインディバ エステサロン セル－ラ Celula542-0081大阪市中央区南船場4-10-13 HUQUE Bldg.（フクビル） 705Tel/Fax 06-6245-1228奥のエレベーターで7Fに上がり、インターホンで705を押してください。施術中は電話に出られない場合があります。留守電にお名前と電話番号を入れてください。折り返しご連絡いたします。OPEN10時–20時 不定休 予約制（現金のみのお支払いとなりますランキングに参加しています 励みになりますのでクリック応援お願いします ≧(´▽｀)≦
