スパイシーチキン

ジャガイモはマッシュにして冷凍にしておくと便利だよね～！

牛乳とコンソメでポタージュスープがすぐ出来る

今日はひと足お先にチキン頂きま～す！

今日のお皿は

fire kingのソレノ アボカドグリーンです。