体調の変化、パート15日目
パートが始まって初めての生理がこの前やってきました。だいたい酷いときは、下全体各々の痛みで歩くのも座るのも辛くなり生理後も1週間〜10日は痛みに耐え忍ぶ日々が続くので、仕事が始まって本当にドキドキ不安でしたが…【生理前の体調】鈍痛、若干あったもののいつもより軽かった。胸のはり、全くなかった。腸、少しゆるくなったものの下は元気。【生理中】1日目鈍痛あり。膨満感あり。下痢、排便痛あり。痛み止め服用。月経量は少量。月経痛というより膨満感排便痛?が痛くて寝込む。2日目鈍痛あり(前日よりまし)。膨満感あり。下痢、排便痛あり。痛み止め服用。月経量は少量。下は苦しい。3日目鈍痛少しあり(仕事なので念の為、痛み止め服用)膨満感なし、排便痛なし。下は元気なし。月経量極少。4日目下痢。下、痛みあり(出血)。仕事に支障が出な いよう痛み止め服用。月経量ほぼなし。そして今日が5日目。朝、下痢(出血少量)。その後、2・3度下痢するも出血はなし。下、まずまず。夜また下痢しましたが、下は無事でした。少々いぼ痔気味ですが、座れます。普通に歩けます。嬉しい嬉しいよ〜まだ油断はできませんが、ホッとしましたたぶん…仕事先で、よく歩くようになったからかな?と思います。(座る時間が減った、血流改善、お尻の筋肉、肛門筋?が少し鍛えられたのかも!!)