こんにちは♪
家族関係回復コーチの中川淑子です。
当ブログにご来訪いただきありがとうございます

寒いですね!
いかにも冬らしい、澄んだ青空です。
遠くの山もくっきり

親業訓練、
本年初の新クラス開講しました。
一回目は、ある秘密兵器を使って
自分の感情の整理をしていきます。
まずはざっくり2分類。

自分の心は自分のものですから、
誰に何を感じようと
良いも悪いもありません。
ところが、さっそくブロックが!
そんな風に感じるのは良くないかも
こう感じるのが正しいはず
それを教えた人に従ったのですね。
そんな心優しい人だから、
率直に生きることが苦手になった
でも、あらゆるルールを手放して
本当の自分の気持ちを捉える
練習から始めます。
なにより早く
問題解決のための
会話のスキルが欲しい
と
多くの方は言われますが
私たちがこの世界で
心穏やかに幸せに生きるため
一番大事なのは
自分の本物の気持ちです。
それは、
好きなことしか受け入れない
ということではないんです。
気の合わない人に挨拶したり
苦い薬でも我慢して飲むのは
自分に嘘を付いてるのでしょうか?
自分の本当の願い、欲求が
素直な気持ちで掴めたら
整理は結構簡単になり、
不毛な思い煩いが消えてゆきます。
これから毎回、自分と家族が
学んで体験して変わって行くのを
楽しんでいただけるよう、
真心を尽くしてガイドいたします
私もとっても楽しみです!
スキルを一部、試してみたい方はこちらから
http://www.reservestock.jp/subscribe/44931
最後までお読みいただき有難うございました。
※当ブログの事例は、今までの経験をアレンジしたもので、ある個人を特定するものではありません
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