久々の外飲みで大失敗！

つい先日、施術ルームの突っ張り棒カーテンレールがゴソッと落ちたので、深夜にキャスターの付いた椅子に乗り、付けておりましたら・・・

もう、お分かりの方も？

　えぇ・・・力いっぱい転倒(x_x；)

尾骶骨＆後頭部（びんぼっちゃまの後ろ部分全て）強打＆ダメ押しで２段のホットキャビ（１０キロ無い位）が腹部へ落ちてきました。。。

「死んだかなぁ～～死んだかなぁ～～～～」と思いましたが、

僕は死にましぇん！！

ども。

「わんぱくでも良いたくましく育ってほしい」と言う「丸大ウィンナー」の言葉を胸に。

骨も丈夫な、中野区鷺宮＆都立家政エステティクサロンＣｅｌｌｆｉｓｈ（セルフィッシュ）二村です♪

12日は、全身打撲して２日目。

３組のお客様へ「痛い」旨を伝えると、全てのお客様から「病院行きました？」と。

ん？病院っていつ行くのかな？？

折れてても、仕方ないですし、そのうち治りますからね♪

我慢でしょ

さて、終業後、２１時近く。急いで新宿到着♪

美容整骨仲間のＮさんと久々の再開で飲み

「明けましておめでとう♪」とまずはビールで乾杯

次に、なみなみスパークリングワイン

タコのカルパッチョ♪

ニンニクが効いてて美味しいです！

緑だらけのお野菜♪

アスパラの豚バラ巻♪

裏切らないお味です！

大好物の甲殻類

エビのアヒージョ

ダメ押しで海鮮お好み焼き♪

でもって、なみなみワイン×4位かな？？

ちょっと覚えてません♪

この日は、ルンルンで帰宅するも、電車を乗り過ごし、都立家政で降りられず、上石神井迄・・・

終電もないので、タクシーで帰宅。

ふと、スマホ見ましたら、左上部にヒビが

ん～～～～～～～～～～いつ落としたのでしょう？？

んもう　背負い投げぇ～～～～～～～～～～～～！！

では、今回も読んで頂いた方がいらっしゃいましたら、有難うございます！！

全身痛いですが、頑張って楽しくお仕事してます(￣▽+￣*)

Cellfish 二村　奈央子

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
トータルビューティープライベートエステティックサロン「Ｃｅｌｌｆｉｓｈ」

完全予約制　不定休

営業時間　11；00～　（最終受付　20:00位）

ＴＥＬ　03-5327-4136

（施術中などお電話に出られないことが多いため、ご予約、お問い合わせのお客様は留守番電話にお名前、ご連絡先をお残し下さい。折り返しお電話させていただきます。もしくは、ＨＰからのメール予約をご利用下さい。)

メール　http://www.cellfish.jp/access.html#anchor2

ＨＰ　http://www.cellfish.jp/index.html

住所：東京都中野区鷺ノ宮1-30-19　3Ｆ
 

アクセス：
西武新宿線　都立家政北口～徒歩6分

西武新宿線　鷺ノ宮駅北口～徒歩１５分

*「都立家政駅北口」を出まして新青梅街道方面へ行き「都立家政」交差点を右へ曲がった１つ目の道（角に「サンテ動物病院」があります）を右へ曲がったマンションの隣のビルの３階に当店がございます。

看板が恐ろしく小さいですのですが、１・２階が「日本リノベーション」さんの会社になります。

迷われましたら、お気軽にお電話下さい。

筋膜リリースと美骨のコラボとヘルシー常備菜✨と猫♪

相変わらず風呂場の浴槽の水が逆流してます♪

ども。

中野区鷺宮＆都立家政エステティクサロンCellfish（セルフィッシュ）の二村です！

先日、ご予約の無い日に、油断して苦手なＰＣでメニュー表作ってましたら、電話が！

以前からご来店頂いておりました、Ｏ様！！！

「今、お店、見つけました！！　（死ぬほど隠れている新店舗です）下に居るんですが今から行っても良いですか？＾＾」と。。。

わお！！

私、メガネでスウェットでして・・・

しかし、ま、良く知っているお客様でしたから、「ヤバい姿で良ければどうぞ～～＾＾；」

で、速攻ご来店♪

半端無いストレスで満身創痍のご様子

と、言う訳で、「全身矯正と、小顔矯正＆筋膜リリース」をオーダーされました

矯正は寝てしまうくらい気持ち良い施術でして、一回で自分史上最少のお顔にさせて頂きました♪後に（筋膜リリースで悶絶）

職業：死ぬほど忙しい外資系

年齢：４０代

Ｏ様

矯正１回

矯正を全身にする事により、頭を支えている土台が作られます。

無論、身体の歪みも改善されます。

で、身体を整えた所で、小顔矯正↓

Ｏ様画像提供有難うございます

お顔のむくみ等も無くなり目元＆口角もUP!!

エラもスッキリ♪O様本来のお顔になりました～～♪

コチラは、K様

年齢；40代

施術；全身矯正と筋膜リリース1回

来店時の本当の約2年前のBeforです。

Afterのお写真で残念なのが、新店舗で矯正する前を取り損ねたので、本来、K様ご来店時の膝の隙間は私の指4本（約6センチ）空いているO脚でしたが、ご覧ください！！O脚が改善♪

K様にはコレをキープする様に「美骨トレーング」をレクチャーさせて頂きました。

矯正でお尻も上がるので、Ｋ様もビックリしてました♪

Ｋ様は普段、外に体重をかけて生活されているので、ふくらはぎや外モモが張っています。

コチラも、美骨トレーニングを普段からして、３～５回の矯正で改善されるかと♪

コチラは、女性の美身体に効果抜群のメニューですよ！！

冷凍庫で眠っていた生オカラを発見したので久々にオカラナゲットを作ってみました（イソフラボンだだけで高たんぱく低脂肪な一品）

作ってみたい方がいらっしゃいましたら、雑なレシピをどうぞ！！

材料

・生おから250ｇ位

・鶏挽き肉300ｇ位（私は胸肉の皮を剥いで包丁で微塵切りにしますが、普通にモモや胸挽肉で）

・豆腐１丁

調味料

・ウェイパーか和風だしかコンソメとか。塩でも。量は自己責任で♪入れなくても良いですよ。

・マヨネーズ大1

・片栗粉大2かな～～～～～～～～？？

・ノリでめんつゆ

・すりおろし生姜＆ニンニク小1？お好みで

上記をボールへ入れてビニール手袋はめて混ぜまくる！

で、形成↓（私は、この量で適当に作ると、必ず22個出来ます）

少量のオリーブオイル（じゃなくてもいいですが）揚げ焼き

はい！！出来ました～～～

２月３日は「節分」でしたので、何となく「恵方巻き」購入♪

普通に切って食べました。（2～3食分に分けて）

一本無言で食してる人の気が知れない

コチラは、これまた冷凍庫に眠っていた、手羽元が６本有ったので、トマト缶とホウレンソウと玉葱大１個、舞茸、カレー粉で超簡単ヘルシーカレーを作りました。（カレー粉は身体を暖める粉です。舞茸はタンパク質分解酵素や食物繊維豊富、ホウレンソウやトマトは緑黄色野菜で、美容と身体に◎カレールーを使ってしますと・・・。ちょっとカロリーUPですね♪）

手羽元はカレー粉とヨーグルトに一晩以上漬けておく（柔らかくするため）位で後は速攻出来ますよ！

常備菜　♪

切り干し大根と栃尾揚げのヤツ。

ヒジキとゴボウとレンコンと蒟蒻とか♪

鶏挽肉と金胡麻入り

上記の食材で余ってたので、大豆入れたりしたやつ↓

はい！！

常備猫のセル坊ちゃん

寝とぉ～～～～～～～～～～～る

起きた？？

いや、ちょっと場所変えて寝る・・・

ではでは、ココまで読んで頂いた奇特かつ素晴らしい方がいらっしゃいましたら・・・

有難うございます！！

今後とも宜しくお願い致します♪

Csllfish　二村　奈央子

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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完全予約制　不定休

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看板が恐ろしく小さいですのですが、１・２階が「日本リノベーション」さんの会社になります。

迷われましたら、お気軽にお電話下さい。

比較的ヘルシーごはんと美容整骨と看板猫と♪

スッカラケッチィ～～～～～～～～～～

これ書くの2度目なんです・・・。

えぇ。

何か変なボタン押したようで、全て消えまして

なんだか、IKKOさんが脳裏によぎりました。

で、 「スッカラケッチ」って何？

ども。

苦手なPCと格闘してます。

中野区鷺宮＆都立家政エステティクサロンCellfish （セルフィッシュ）二村です。

先日、人生初の「トイレの水が逆流！」っていう恐ろしい目に遭いまして、エアコンの次はトイレか・・・

この日のお客様へは、速攻メールで「お手洗いを済ませてからご来店下さい」と

そして、お風呂のバスタブの排水溝から水が逆流するため、越してきて約1月経ちますが、一度も入浴出来ず現在に至ります。

お湯を溜めなくても、勝手に溜まっていくシステム。。。ﾁｨｯ！

伝えてあるんですがね・・・。

もう、スッカラケッチィ～～～！！！

背負い投げぇ～～！！！

本日は、居酒屋で食べた美味しいおつまみ的なヤツを再現したり、美容に良い常備菜やら、身体暖め料理、と勉強会・そして、猫の画像をのっけます♪

もう、一度書いた後なので、若干やる気ないです・・・。

この気持ち分かる方いらっしゃるかと

で、コチラは「いぶりガッコとクリームチーズ」

このコラボは思っている以上に美味しいです♪ここ数年で一番度肝を抜かれた味です。

いぶりガッコにクリームチーズ挟むかのせるだけ！

今回はノリでオリーブオイルとブラックペッパーかけましたが、そんなに意味はなかったす。

コチラは、「栃尾揚げ」焼いただけ～～♪

これもシンプルでかつ美味ぃ～～鰹節＆生姜＆ネギに、私はめんつゆかけます

この日は、大根が恐ろしくお値打ちだったので豚ロースに片栗粉まぶして煮てみました。

大根も安い豚肉も柔らかで美肌効果も期待出来ますよ！

そんな大根大量消費！

「おでん」

普通に美味しいですし、身体も温まりかつヘルシーですね♪

さて、コチラは「美容整骨」のブラッシュアップ会

毎月しつこく通ってます。

「筋膜リリース」の技術を習得する時も同様ですが、オールハンドで身体に触る技術って本当に奥が深いので、簡単にはメニューにしないんです私。

「美容整骨」は東京校一期生で卒業して一年過ぎましたが、今年要約メニューにしようと

ですが、まだまだ、ブラッシュアップで尊敬するヒロ先生から教わる事が多々有り、非常に勉強になります！！

アクチベータと言う機器を使った施術がメーンですが、ヒロ先生から新しくココに打てばココの痛みが改善される等を聞くと、卒業生の皆様「私も打って下さい！あ！！私も打って下さい！！」と・・・

言葉だけ聞くと危険ですね

そんな私も無論「打ってもらいますよ！」

はい！

コチラは、映画「ひみつのアッコちゃん」を観てたら、看板猫の「セル」坊ちゃんがテレビへかぶりつき・・・だったのですが、写真撮る時は観てないですね

コレも・・・(Ｔ▽Ｔ;)

やっぱり袋が有るとついつい入っちゃうんですね～:*:・(￣∀￣)・:*:

寝てます

起きました

で、再び寝る

はい、カワイイ～～～～～～～～～～～

もう消えない様に慎重にUPします。

ココまで読んで頂いた奇特な方がいらっしゃいましたら、有難うございます！！

次は、「美容整骨＆筋膜リリース」の合わせ技で美BODY&小顔の画像をお届け致します？

予定です・・・

Cellfish　二村　奈央子

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看板が恐ろしく小さいですのですが、１・２階が「日本リノベーション」さんの会社になります。

迷われましたら、お気軽にお電話下さい。

今年の勉強会

新店舗になり、落ち着きたいと思うのですが、何故か壊れたエアコンを絶対に直してくれないオーナーさん。。。とうか、ソノ社員の方。

チョット酷くないですか？？

私、寒いんですけど。

ども。

中野区鷺宮＆都立家政のエステティックサロンCellfish（セルフィッシュ）二村です。

この真冬の中、極寒ですよ。

お客様のお部屋も思うように作れず大変困っております。

あ、でも、安心してください。

施術ルームは何とか暖めてますから♪ベッドもポカポカです＾＾

お客様には寒い思いをさせません！！

さてさて、今年は、技術面は勿論の事、美容に関する知識を深めようと、１月だけでも、３種類の勉強会に参加致します。

故に、若干お客さまのご予約をずらさせて頂いてます。

今年最初の勉強会は、発酵食品と腸内環境についての基礎講座。

コチラは、腸に関する知識、身体に良い食品や有効な発酵食品が作る菌についてを学びます。

一般栄養学と酵素栄養学の違いなども知ることができました！

今後は、今まで以上に腸に良い食品を使った料理を作って、お知らせしたいと思います。

結果、健康寿命が延びて死ぬ間際まで健康でいられると言う内容です。平均寿命と健康寿命は違いますよ！

で、帰宅途中に見えた「東京タワー」がキレイだったのでパチリ

お次は本日行って参りました、白金台の「八芳園」で開催された勉強会半分のアニバーサリーパーティー

会場は約４００人位の美容業界の方々が各地からいらっしゃってました。

お着物やドレスの方もいらっしゃり服装も様々。

わたくし、既に腹ペコでして。。。

食事を摂りながら、姿勢治療家の「仲村孝明」先生の背伸びの話。

これ等を頂きつつ↓お話を聞きつつ、背伸びしつつ。

 

以下のお食事がゆっくり運ばれて来ますが、瞬殺で無くなりますので、腹ペコには辛い

角煮はとても柔らかでさっぱりしていて美味しゅうございました

私は蟹ご飯が一番好きでした

大好きなイチゴも甘かったので一安心♪

そして、簡単な正しい姿勢の作り方や、正しい姿勢は（食・精神・睡眠・運動・呼吸・構造）の改善に役立つと言うお話を聞きつつやは～～り、行きつく先は！！

結果、健康寿命が延びて死ぬ間際まで健康でいられると言う内容です。

繋がりますねぇ～～。

そして、素敵なお土産（リフトアップ効果のある）パドルブラシを頂きました

その他、え？コレも頂けるんですかぁ～っていう商品もお土産でいただきました

また、次回の勉強会の時にでも、不思議なブラシや姿勢の本や炭酸美容等について写真UPしますね！

後は、東京月桃三味線　坂田 淳　さんの三味線の生演奏を聴いたり、別館でお茶を飲みつつ商品の体験や試食を楽しみ帰宅

途中、美容整骨１期生で曜日は違う為名前も存じませんが、同期の方もこのパーティーにいらっしゃり、声を掛けてくれました。（ビックリ！！）

・・・と思いきや、まだ腹ペコなので、高田馬場で、ラーメン食べて散歩して帰りました

明後日は、モデルの皆さんやアスリートの方々も受けている、美容整骨の勉強会へ行って来ます！！

コチラは、毎度お馴染み私の尊敬するヒロ先生のブラッシュアップ講習です♪

あ、因みに美容整骨も突き詰めると・・・

結果、健康寿命が延びて死ぬ間際まで健康でいられると言う内容です。＾＾

この様な講習で学んだ内容は、お客様のキレイに繋がる様、お悩みに応じてアドバイスやホームケアに繋げていきます♪♪

今年から、ようやく美容整骨もメニュー化致します！

骨の歪みを正すことで、内臓が正しい位置へ戻り、下腹ポッコリや猫背、O脚、等の改善、姿勢正されて疲れにくく、呼吸が深くなり、太りにくく痩せやすい身体へ導きます。

姿勢が悪いと、印象も悪くなり、何しろ老けます！

気を付けましょう！

では、ココまで読んで頂いた方がいらっしゃいましたら、ご苦労様です

Cellfish　二村　奈央子

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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完全予約制　不定休

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（施術中などお電話に出られないことが多いため、ご予約、お問い合わせのお客様は留守番電話にお名前、ご連絡先をお残し下さい。折り返しお電話させていただきます。もしくは、ＨＰからのメール予約をご利用下さい。)

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住所：東京都中野区鷺ノ宮1-30-19　3Ｆ
 

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*「都立家政駅北口」を出まして新青梅街道方面へ行き「都立家政」交差点を右へ曲がった１つ目の道（角に「サンテ動物病院」があります）を右へ曲がったマンションの隣のビルの３階に当店がございます。

看板が恐ろしく小さいですのですが、１・２階が「日本リノベーション」さんの会社になります。

迷われましたら、お気軽にお電話下さい。

明けましておめでとうございます！

新年　明けましておめでとうございます

中野区鷺宮エステティックサロンCellfish（セルフィッシュ）オーナーの二村（ふたむら）です

今年から、新店舗での営業となりますが、本年も旧年と変わらぬご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。

さてさて、このブログを読んで下さった皆様へ、素敵なお年玉プレゼントをご用意しました

当店のフェイシャルでも使用しております、保水＆保湿に特化したセルフィッシュオリジナルのクリーム（￥10800-）をプレゼント（先着１５名様）

↑写真左

フェイシャルでも、Bodyでも、とにかくご予約ご来店頂いたお客様へプレゼントさせて頂きます！！

今年は大晦日から現在（1/3）までお蕎麦を食べ続けてみました！（３日以降も食べ続けます）

まずは、大晦日の夜に、鴨汁付け蕎麦♪

元旦朝は、作らなくて良いように、売っているやつ。

お昼は鶏南蛮蕎麦♪

夜は余った出汁でお昼と同じ物の卵なし♪

1月２日朝は、カレ－もねって事でカレーうどん！

夜は温かいお蕎麦

コチラは昨年頂いたボタンエビが有ったので、アサリとエビのアラビアータソースだけ作っておきました。

３日の晩御飯はパスタに致します。（多分）

今年は３日のお昼過ぎに初詣へ行って参りました！！

はい。

３日で昼～夕方位の微妙な時間帯でしたのでガラガラかなぁ～と思ってなめてましたが、意外と参拝客がいらっしゃり、お参りまで３０分程並びました。

（雲一つない空です）

私の前に並んでいた美しい若者カップルの会話が面白かったのでしたためます。

（写真には入ってません。白帽子のカップルの後ろにいらっしゃいます）

そのカップルは、おでんと甘酒を食しつつ並んでおりました。

おでんを交換したりと実に仲睦まじい

後ろにいる私は嫌でも会話が聞こえてきます。

おでんの交換をし、彼女が「わぁ～～おでん美味しい私、おでんの卵好きなんだよね」（彼はしきりにおでんを食べる彼女を撮りまくるそして、しきりにポーズをとる彼女）

卵が好きだと言う彼女に彼が、「パサパサしてるよ！」と。忠告？

私は心の中で（うん。お兄ちゃん、おでんの卵の黄身がパサパサしているのは今始まった事じゃぁないんだよ。）と。地味に心で参加。黄身は汁に浸しなさい。

そんな中、卵が好き　だという彼女が、卵をかじり、「わーホントだ～～。でも美味しいよ。固めに茹でたんだね」

・・・わお！マジか！！

固めに茹でたとかの問題じゃないんですよ～～！

お姉さん！煮込まれてますからぁ～～～！！！

貴女の好きだと言うその、おでんの卵は結構な時間煮込まれ続けて現在に至っているのですよ！

おでんの卵が好きとか言う問題じゃなくて、そもそも食べた事あるの？

ラーメンの味玉と同じ気持ちで食べてます？？

。。。人知れず心で突っ込んでいると、ようやく鳥居をくぐれる場所へ来ました！

私は、（端っこを歩くんだよね～江原さんが言ってた！）とか思い並んでいました。

カップルのひとつ前の方が、鳥居の外を歩いたので（おや？端で良いのになぁ？？）と思っていると、それを見た美しいカップルは「あ！そうだ！！鳥居くぐっちゃダメなんだよね」とマネて外を歩こうとした矢先、振り返ったカップルの前の方が「あの、喪中なので・・・。」と。

もうね、３０分も後ろにいると、だんだん愛おしくなってきました

「晩御飯何食べる？」とか「狛犬はシーサーじゃないの？」とか、聞こえてきますからね

狛犬はシーサーじゃないの？って言う彼女の質問は、私も、（あ～言われてみれば似ているなぁ～～たまに興味深い疑問をお持ちですね！？）とか思い。

もうスグお参りが出来るぞ！！

っと、いう所まで来た矢先、５列位前の女性が４分ぐらい拝んでました。。。長くない？

もう、後ろがトラッフィックですよぉ～～！

彼女のハートの強さと、去年何かあった？？と。

若干皆様ザワついてました。

そんな中、１ミリも列が動いてないのに、何故か、列の整備？警備？しているお兄さんに何故か私が「前に詰めて下さい。」と

おぉ～～～～～～～～～～～～～～～い！お兄ちゃんよ！！１０センチ位しか詰められませんけどぉ！

１０センチで何が変わるんだよ！あん？？　

まま、小心者なので黙って素直に１０センチ詰めておきました。

何が変わったというのか？

大渋滞した混み込みの道路で並んでいて、少しでも前に詰めて貰いたいと言う事なら何となく分からなくもないんですがね。。。

そんな私のおみくじは「吉」でした。

因みに美しいカップルのお兄ちゃんの方は「大吉」だったみたいです

写メって、結ばなくて財布に入れる提案を彼女がしてました。:*:・(￣∀￣)・:*:よかったね！

では、ここまで読んで頂いた方、有難うございます。

今年から、最終受付の時間が１９時から２０時に延びました！

お仕事帰りの方もご来店しやすい様頑張ります

お客様からのご要望もどんどん取り入れていきたいと思いますので、何なりとご意見を頂ければ幸いです！

Cellfish 二村　奈央子

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良いお年を～～（＾＾）

ども。

中野区鷺宮エステティックサロンCellfish（セルフィッシュ）オーナーの二村です。

さて、今年も終わりですね！

私は、店舗＆住居移転で吐きそうなスケジュールです。

２９日までお客様のご予約を頂きまして、３０日、一気に引っ越し！！

新店舗でも、去年同様宜しくお願い致します！

そんな中、２４日に横浜で一緒に飲もうと誘われて、普通行きませんが、実際行ってみるのも面白いかも？と、仕事終わりにいざ横浜へ！！

到着するも場所が分からないので、さっそく交番へ行くと・・・

黒人さんが交番で恐ろしく揉めている！

あのぉ～～道を・・・道を・・。。。聞きたいのですがぁ・・・・・・・

待つこと５分。

えぇ、揉め続けておりますが、何とか聞けました

待ち合わせ場所は、友人の古くからの知り合いのお店「ととや元」さん

お任せで↓ローストビーフ

私の大好物！！エビの春巻き激ウマです！！

美味しいつくね

一見シンプルですが、ちゃんと下味をつけて煮た里芋を炭火で焼いた一品！

コチラは、豚バラ肉を味付けで下茹でして、再度うす衣で焼いた品＆こだわりのコンビーフで作ったポテトサラダ

ととや元さんのお料理は一見シンプルに見えて下処理や仕事が細かい！

どれも大変おいしゅうございました

で、２件目

場所は、友人が昔良く仕事帰りに行っていたお店。

名前は忘れました～～

２件目なので、お店の名前が付いたサラダ。

なんと、コノ中から盛り付け放題！！で確か、￥１２００－位だったかと？

後は、ワインをボトルで。

なので遠慮なく盛りました～～～↓２８センチは有るお皿にモリモリです

盛ってはみたものの、ポテトが恐ろしく体に悪い油だったんでポイです。

急遽ノリで遊びに行った横浜は、凄く楽しい時間でした。

さてさて、来る引っ越し日（12/30！！）

前日２９日はお客様帰宅後、心の中でドリフの音楽を奏でつつ、お世話になったお店と、お世話になったお部屋の最終荷造り＆お掃除！！

で・・・

引っ越しました～～～～～～～～～～～～～～～～～

いや～～今回お願いした引っ越し業者さんはカッコイイです！

プロの仕事を目の当たりにして、爽快でした。

テキパキしてて無駄がなく、親切でした。

引っ越しの際は私にお知らせください！

ご紹介いたします＾＾ｖ

写真は荷物の4/5位で他の部屋にも有ります。

そして、恐ろしい荷解きは、３１日に2/3ほどやりました。

そして、引っ越し＆年越し蕎麦

今年は鴨南蛮つけ蕎麦（信州のお蕎麦を探しました）

↓付け出汁作り中

はい！完成！！

今年最後の看板猫

セル坊ちゃんで良いお年を～～～～～～～～～～～～～ヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!

ここまで読んでいただいた方！！

来年はヤバい位幸運が訪れますよ！！！！

では、皆様、良いお年をお迎えください

エステティックサロンCellfishオーナー　二村奈央子

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

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住所：東京都中野区鷺宮1-30-19　　3F

　（※↑新店舗の住所です！）

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アクセス：

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西武新宿線　鷺ノ宮駅北口～徒歩１５分
 

*「都立家政駅北口」を出まして新青梅街道方面へ行き「都立家政」交差点を右へ曲がった１つ目の道（角に「サンテ動物病院」さん:*:・(￣∀￣)・:*::*:・(￣∀￣)・:*:(-^□^-)があります）を右へ曲がったマンションの隣のビルの３階に当店がございます。

看板が恐ろしく小さいですのですが、１・２階が「日本リノベーション」さんの会社になります。

迷われましたら、お気軽にお電話下さい。

劇的before&after

ども。

師走は、ブログ（私にしては）や引っ越し準備頑張ってます！

中野区鷺宮、エステティックサロンcellfishの二村です。

来年から店舗移転となりましたので、ご興味のある方はご確認ください。

今回は、今年最後の劇的before&after画像をお届けいたします

職業・営業

年齢・27才のs様

来店回数は約15回

因みに、美人

まずは、ウエストにご注目‼️

そして、太ももの隙間が

もう、言うまでも無く、上半身がペッタンコ

腕も細くなってますよ！

こちらはお尻と太モモとふくらはぎにご注目ください（≧∇≦）

ま、肩周りも含めて、スッキリしました！

お尻もUPして小尻に変化しております♪

因みに、太ももはマイナス3センチ・ふくらはぎはマイナス1センチ

S様には、初回来店時から、下半身の結果が出にくいお肉と言う事はお伝えさせて頂いてます。

まだまだ、伸び代はございますS様の変化に今後ともご注目下さい‼️

S様写真のご提供アザァースm(_ _)m

さて、年末の暴飲暴食で、デッカくなっちゃってる方々‼️

ヘルシーなご飯を食べて下さいね

オススメは、豚汁

生姜をたっぷり入れて、脂の少ない薄切りお肉と根菜で‼️

私の汁物は、見た目煮物ですが、食物繊維や発酵食品たっぷりです❤️（煮物ではありません）

コチラは野菜たっぷりでベルキューブ入れたからマヨはあんまり入れてないポテサラ

おでん。

で、来年からは嫌でも付いてくる、当店の営業部長猫、セル坊っちゃん

最初は丸くzzz...

おぉッと‼️

ニャー

そして〜〜〜

わぉ‼️

足長？セクシーポーズ⁉️

では、今年も終わりとなります。

今年は、私にしては珍しくアクティブな１年でした。

次回は、死にそうな引っ越しのお話や、クリスマスイブにわざわざ横浜まで飲みに行ったよ。

っていう、２０１６年末に行ったお話をしたためようかと思います。

では、来年もリニューアルオープンした「エステティックサロンCellfish」を宜しくお願い致します！！

オーナ　二村　奈央子
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
トータルビューティープライベートエステティックサロン「Ｃｅｌｌｆｉｓｈ」

完全予約制　不定休

営業時間　11；00～　（最終受付　20:00位）

ＴＥＬ　03-5327-4136

（施術中などお電話に出られないことが多いため、ご予約、お問い合わせのお客様は留守番電話にお名前、ご連絡先をお残し下さい。折り返しお電話させていただきます。もしくは、ＨＰからのメール予約をご利用下さい。)

メール　http://www.cellfish.jp/access.html#anchor2

ＨＰ　http://www.cellfish.jp/index.html

住所：東京都中野区鷺ノ宮1-30-19　3Ｆ
 

アクセス：
西武新宿線　鷺ノ宮駅北口～徒歩１５分
西武新宿線　都立家政北口～徒歩6分
 

*「都立家政駅北口」を出まして新青梅街道方面へ行き「都立家政」交差点を右へ曲がった１つ目の道（角に「サンテ動物病院」があります）を右へ曲がったマンションの隣のビルの３階に当店がございます。

看板が恐ろしく小さいですのですが、１・２階が「日本リノベーション」さんの会社になります。

迷われましたら、お気軽にお電話下さい。

再びお蕎麦会in長野 松本

ども。

中野区鷺宮エステティックサロンＣｅｌｌｆｉｓｈの二村です＾＾

今回は、一泊二日で長野県松本市へ忘年会とお蕎麦を食しに行ってきたヤツの「お蕎麦会」ブログをお送りさせて頂きます♪

はい。松本～～♥

で、前日はクリスマス忘年会でフレンチディナー♪と酒まみれ♪♪でした。

さて、翌日は、美骨仲間のＮ村さんのご実家へ再びお邪魔いたしました。

ママさんの美味しい前菜的なお料理です！！

コレは、「柿のお漬物」です。

初めて頂きました。

野沢菜のお漬物やら美味しい煮物♪

炊いた栗＆豆

ほっこりです。

急須で入れて頂いたお茶なんかも、何気ない事のようですが、普段は頂かないお茶です。

コチラは蕎麦粉を焼いてネギ味噌を塗ったお料理！！

初めての出会いです！

大変おうしゅう御座いました＾＾

で・で・待ってました～～～～～～～～～～！！

パパさんの打ったお蕎麦です！！！

８月のお蕎麦とは違って、今回は新蕎麦

めちゃくちゃ美味しくって、おかわり含め３枚頂きました

薬味にもご注目！

赤ネギとビタミン大根です。

ワサビ位緑でママさんに現物を見せて頂きました。

　　↓

凄くないですか？

長野？かな、の辺りではこの時期普通にスーパーとかで売られているみたいです。

食後は、Ｍ崎さんが何故かクリスマスパーティーグッズを持ってきており、こんな事になりました。。。

パパさんママさん可愛いですよ！！

立ってる中央のカワイ子ちゃんは、蕎麦会のみ参加した美骨仲間の、のんちゃんです♥

のんちゃんは妊婦さんで、予定日がなな！ナント私のお誕生日と同じ日です。

避ける事をお祈りいたします

最終日なので松本を散策。

「四柱神社」で、色々祈願♪

 

松本なわて通り商店街はカエルがテーマらしいです。

こんなオブジェが

  

井戸もありつつ。

ってな感じで、一泊二日松本忘年会が終了致しました。

いやぁ～～～～～～～～～～非常に有意義な時間を気の合う仲間と過ごせて楽しかったです

新店舗が決定致しました‼️

これから、吐きそうになりつつお引越しです

年内は下記の場所で営業します(￣^￣)ゞ

年始からは、 美容整骨を含め、新しいメニューを加え、今以上にお客様に喜んで頂ける高い技術をご提供させて頂けるサロンに致しますので、今後とも、エステティックサロンcellfishを宜しくお願い致します

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


トータルビューティープライベートエステティックサロン「Ｃｅｌｌｆｉｓｈ」

完全予約制　不定休

営業時間　11；00～　（最終受付　19:00位）

ＴＥＬ　03-5327-4136

（施術中などお電話に出られないことが多いため、ご予約、お問い合わせのお客様は留守番電話にお名前、ご連絡先をお残し下さい。折り返しお電話させていただきます。もしくは、ＨＰからのメール予約をご利用下さい。)

メール　http://www.cellfish.jp/access.html#anchor2

ＨＰ　http://www.cellfish.jp/index.html

住所：東京都中野区鷺ノ宮4-1-14田中ビル2Ｆ
 

アクセス：
西武新宿線　鷺ノ宮駅北口～徒歩30秒
西武新宿線　都立家政～徒歩5分
西武新宿線　下井草～徒歩15分

【杉並区からお越しの方】

阿佐ヶ谷～バス10分

荻窪　　 ～バス15分

【練馬区からお越しの方】

中村橋　～バス10分

練馬　　 ～バス15分

急行停車駅なので、高田馬場、花小金井、田無からもアクセスが便利です。都立

クリスマス忘年会in長野

もう、師走ですねぇ～～。

皆様、寒暖の差が激しい昨今、体調を崩されてませんか？

・・・中野区鷺宮エステティックサロンＣｅｌｌｆｉｓｈ（セルフィッシュ）の二村です。

遡る事、９月にブログを記載さて頂いた、８月に行った長野県松本市へ再びＧｏ！！

今回も、「美容整骨師」仲間の地元Ｎ村さんの元へ、忘年会と言う名目で遊びに行って来ました～！

来年頭には、店舗移転で比較的小忙しいのですが、現実逃避です。

で、松本～～「冬！！」

えぇ、二村喜んでます。

キンキンに冷えてます。

で、ですね、主催のＮ村さんが所属していらっしゃる会社のレストランで私には似つかわしくないセレブな忘年会となりました♪

到着すると、ダンディーな紳士がお迎えくださり、店内へ！！

広いレストランは貸切状態（しびれました）

こんな素敵なレストランでの会食とは知らなかったので、死ぬほど普段着・・・

Ｍ崎さんは「ドレスコードとか大丈夫かな？」と言ってましたが、今更いいやと店内へ。

はい、左からＭ崎さん、私、Ｎ村さん

お任せでシャンパン白→ロゼを食らいます。

 

まずは、白い泡でカンパぁ～～い♪

しつつ、骨の話やら・・・＾＾；

そして、素晴らしいお料理♪（分かりやすいようにアバウトなご説明となります）

前菜（右から）

●フォアグラの何か

●マグロの何か

●何かのパイ包み（何か添え）

●キンカンの何か

●美味しい何か

薄いパイ生地にカニの何かが挟んである何か

白子の何か

ブリとカキの何かソース添え

お肉と何かのリゾット

コチラは、前日から胃痙攣で体調がすぐれないＭ崎さんの分まで頂きました！

デザートは何とかショコラとジェラート

済みません。コチラは・・・

「甘くて食えるかぁ～～！！」と

残しました・・・。

シャンパン白＆ロゼ・ワイン白＆赤をさんざん飲んでまして、普段の私全開でした

しかし、優しい人々でしたので、笑顔で見送ってくれました～～♥

で、コレ等全て、なな何と、Ｎ村さんのご招待でした！！

「ウチの会社のレストランだからワイン飲み放題だよ～～」と言って忘年会を開催して頂いたのですが・・・全て「放題」でした

Ｎ村さん愛してます！！

二次会で体調の悪いＭ崎さんをホテルへ帰し、私とＮ村さんでバルへ！！

「カミカゼ」を飲んだ所までは覚えてますが・・・フフッ・・・・・何を話したのやら

気付けば帰宅し、ホテルでお風呂に入ってました♪

次の日は、Ｎ村さんのご実家でお蕎麦会なので、また、ブログします♪♪

まま、こんな事は年に２～３回といった感じですが、暴飲暴食に欠かせないサプリがエステプロラボさんの「トリプルカッターグランプロ」

普段は、外食しないので、美味しく楽しくヘルシーなご飯を作ってますが、たまにこの様な会食が有る時は、思いっきり食します。

そんな時におススメのサプリです♪

提携サロン専売商品で、糖質＆脂質＆炭水化物を思いっきりカットして体外へ流してくれる代物♪

臨床実験結果も出てます。

この時期、大変お買い求めの方が多いので、品切れですが、ご希望の方はお早めにお申し付け下さい。

美味しく食べて、無かったことに！

　ではでは、ここまで読んで頂いた方がいらっしゃいましたら、有難うございます≧(´▽｀)≦

　来年頭に、お店の場所が変わる予定ですのでその際はお知らせ致します♪

Ｃｅｌｌｆｉｓｈ　二村　奈央子
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トータルビューティープライベートエステティックサロン「Ｃｅｌｌｆｉｓｈ」

完全予約制　不定休

営業時間　11；00～　（最終受付　19:00位）

ＴＥＬ　03-5327-4136

（施術中などお電話に出られないことが多いため、ご予約、お問い合わせのお客様は留守番電話にお名前、ご連絡先をお残し下さい。折り返しお電話させていただきます。もしくは、ＨＰからのメール予約をご利用下さい。)

メール　http://www.cellfish.jp/access.html#anchor2

ＨＰ　http://www.cellfish.jp/index.html

住所：東京都中野区鷺ノ宮4-1-14田中ビル2Ｆ
 

アクセス：
西武新宿線　鷺ノ宮駅北口～徒歩30秒
西武新宿線　都立家政～徒歩5分
西武新宿線　下井草～徒歩15分

【杉並区からお越しの方】

阿佐ヶ谷～バス10分

荻窪　　 ～バス15分

【練馬区からお越しの方】

中村橋　～バス10分

練馬　　 ～バス15分

急行停車駅なので、高田馬場、花小金井、田無からもアクセスが便利です。都立家政、下井草駅からは1駅です。
 

キャビテーション

ども。

中野区鷺宮エステティックサロンCellfish(セルフィッシュ)の二村です♪

最近は寒暖の差が激しく、体調を崩されている方が多いので、皆様も、外から帰ったら手洗い＆うがいをお忘れなく！！

で、今回は、３年前くらい前から通って頂いておりますお嬢様が、ご結婚されるとの事で、ブライダルエステについて記載致します＾＾

Ｆ様　年齢：25歳　職業：若干の力仕事

ご要望：ドレスを着たら二の腕が気になる・・・との事で。。。

はい！！喜んで～～～～～！

お式の最終日には、骨の全身矯正＆筋膜リリース＆ＤＸフェイシャル&キャビテーションetc...で姿勢から整えさせて頂きました～♥

ホームケアも含め１１回の腕の施術で↓こうなりました♪

二の腕は、女性の気になる部位のワースト3に入ってきますが、なかなか部分痩せが出来ないのも事実。

間違ったジムでの鍛え方ではもっと太くなります。

っと、いうわけで、週1で通って頂きお式までに実現致しました（＾＾）ｖ

腕周りマイナス２センチです。

元々、上半身は細く、下半身が骨の歪みにより太めのお嬢様でして、若干全身のバランスが悪い方です。

ですが、この様な体系の日本人は相当いらっしゃいます！

ですので、当店では、骨から筋膜そして老廃物やら脂肪までの改善をさせて頂けます♪

はい！

コチラがヘルシー炊き込みご飯です。

作り方を暴力的に記載させて頂きますので、分量はセンスにお任せしますｆ＾＾；

～材料～

玄米

蒟蒻米

雑穀米

キノコたち

根菜たち

ぎんなん

～調味料～

お出汁

白だし

ハチミツ

お酒

で、炊き上がります↓

八百屋でお安かったピーマンとシーチキンのキンピラ♪

常備菜に良いですよ！！

そして、寒くなって参りましたので、おでん（写真は、おでん最終日です）

コチラは、あまり外出をしないので、たまに勉強会に出席した際に駅で見かけた好物の「崎陽軒・チャーハン弁当」です♪

思わず買ってしまいました・・・

　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　めちゃめちゃ美味ですよ！！

はい。

そして、コチラが、先ほどご紹介させて頂きました、ブライダルのお嬢様夫妻からのハネムーン土産です。

今年は高騰している「生ズワイガニ」

が、こうなり→私の胃袋へＧＯ！！

エビが好きだとご存じの為、立派な「ボタンエビ」まで頂きました～～！！！！

Ｆ様ご夫妻、本当に有難うございます♪

美味しく頂きました！！

さてさて、これからは

いつもの営業部長猫「セル」でお楽しみ下さい＾＾

おぉ～～お風呂の蓋はぁ暖かいニャ～～♥

眠いのよ。。。毎日・・・

コレが仕事なのです・・・ＺＺＺ

小顔効果？？

今年から、来年にかけて心機一転、より、お客様のお悩み改善のサポートが今以上に出来る様、日々精進致していく所存でございます。

どうぞ、お楽しみに～～♪（遺伝子レベルで）

　ではでは、ここまで読んで頂いた方がいらっしゃいましたら、有難うございます≧(´▽｀)≦

　今後、お店の場所が変わる予定ですのでその際はお知らせ致します♪

寒さが厳しくなって参りました。

皆様、お身体には十分ご自愛ください♥

Ｃｅｌｌｆｉｓｈ　二村　奈央子
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


トータルビューティープライベートエステティックサロン「Ｃｅｌｌｆｉｓｈ」

完全予約制　不定休

営業時間　11；00～　（最終受付　19:00位）

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（施術中などお電話に出られないことが多いため、ご予約、お問い合わせのお客様は留守番電話にお名前、ご連絡先をお残し下さい。折り返しお電話させていただきます。もしくは、ＨＰからのメール予約をご利用下さい。)

メール　http://www.cellfish.jp/access.html#anchor2

ＨＰ　http://www.cellfish.jp/index.html

住所：東京都中野区鷺ノ宮4-1-14田中ビル2Ｆ
 

アクセス：
西武新宿線　鷺ノ宮駅北口～徒歩30秒
西武新宿線　都立家政～徒歩5分
西武新宿線　下井草～徒歩15分

【杉並区からお越しの方】

阿佐ヶ谷～バス10分

荻窪　　 ～バス15分

【練馬区からお越しの方】

中村橋　～バス10分

練馬　　 ～バス15分

急行停車駅なので、高田馬場、花小金井、田無からもアクセスが便利です。都立家政、下井草駅からは1駅です。