相変わらず風呂場の浴槽の水が逆流してます♪
ども。
中野区鷺宮＆都立家政エステティクサロンCellfish（セルフィッシュ）の二村です！
先日、ご予約の無い日に、油断して苦手なＰＣでメニュー表作ってましたら、電話が！
以前からご来店頂いておりました、Ｏ様！！！
「今、お店、見つけました！！ （死ぬほど隠れている新店舗です）下に居るんですが今から行っても良いですか？＾＾」と。。。
わお！！
私、メガネでスウェットでして・・・
しかし、ま、良く知っているお客様でしたから、「ヤバい姿で良ければどうぞ～～＾＾；」
で、速攻ご来店♪
半端無いストレスで満身創痍のご様子
と、言う訳で、「全身矯正と、小顔矯正＆筋膜リリース」をオーダーされました
矯正は寝てしまうくらい気持ち良い施術でして、一回で自分史上最少のお顔にさせて頂きました♪後に（筋膜リリースで悶絶）
職業：死ぬほど忙しい外資系
年齢：４０代
Ｏ様
矯正１回
矯正を全身にする事により、頭を支えている土台が作られます。
無論、身体の歪みも改善されます。
で、身体を整えた所で、小顔矯正↓
Ｏ様画像提供有難うございます
お顔のむくみ等も無くなり目元＆口角もUP!!
エラもスッキリ♪O様本来のお顔になりました～～♪
コチラは、K様
年齢；40代
施術；全身矯正と筋膜リリース1回
来店時の本当の約2年前のBeforです。
Afterのお写真で残念なのが、新店舗で矯正する前を取り損ねたので、本来、K様ご来店時の膝の隙間は私の指4本（約6センチ）空いているO脚でしたが、ご覧ください！！O脚が改善♪
K様にはコレをキープする様に「美骨トレーング」をレクチャーさせて頂きました。
矯正でお尻も上がるので、Ｋ様もビックリしてました♪
Ｋ様は普段、外に体重をかけて生活されているので、ふくらはぎや外モモが張っています。
コチラも、美骨トレーニングを普段からして、３～５回の矯正で改善されるかと♪
コチラは、女性の美身体に効果抜群のメニューですよ！！
冷凍庫で眠っていた生オカラを発見したので久々にオカラナゲットを作ってみました
（イソフラボンだだけで高たんぱく低脂肪な一品）
（イソフラボンだだけで高たんぱく低脂肪な一品）作ってみたい方がいらっしゃいましたら、雑なレシピをどうぞ！！
材料
・生おから250ｇ位
・鶏挽き肉300ｇ位（私は胸肉の皮を剥いで包丁で微塵切りにしますが、普通にモモや胸挽肉で）
・豆腐１丁
調味料
・ウェイパーか和風だしかコンソメとか。塩でも。量は自己責任で♪入れなくても良いですよ。
・マヨネーズ大1
・片栗粉大2かな～～～～～～～～？？
・ノリでめんつゆ
・すりおろし生姜＆ニンニク小1？お好みで
上記をボールへ入れてビニール手袋はめて混ぜまくる！
で、形成↓（私は、この量で適当に作ると、必ず22個出来ます）
少量のオリーブオイル（じゃなくてもいいですが）揚げ焼き
はい！！出来ました～～～
２月３日は「節分」でしたので、何となく「恵方巻き」購入♪
普通に切って食べました。（2～3食分に分けて）
一本無言で食してる人の気が知れない
コチラは、これまた冷凍庫に眠っていた、手羽元が６本有ったので、トマト缶とホウレンソウと玉葱大１個、舞茸、カレー粉で超簡単ヘルシーカレーを作りました。（カレー粉は身体を暖める粉です。舞茸はタンパク質分解酵素や食物繊維豊富、ホウレンソウやトマトは緑黄色野菜で、美容と身体に◎カレールーを使ってしますと・・・。ちょっとカロリーUPですね♪）
カレールーを使ってしますと・・・。ちょっとカロリーUPですね♪）手羽元はカレー粉とヨーグルトに一晩以上漬けておく（柔らかくするため）位で後は速攻出来ますよ！
常備菜 ♪
切り干し大根と栃尾揚げのヤツ。
ヒジキとゴボウとレンコンと蒟蒻とか♪
鶏挽肉と金胡麻入り
上記の食材で余ってたので、大豆入れたりしたやつ↓
はい！！
常備猫のセル坊ちゃん
寝とぉ～～～～～～～～～～～る
起きた？？
いや、ちょっと場所変えて寝る・・・
ではでは、ココまで読んで頂いた奇特かつ素晴らしい方がいらっしゃいましたら・・・
有難うございます！！
今後とも宜しくお願い致します♪
Csllfish 二村 奈央子
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トータルビューティープライベートエステティックサロン「Ｃｅｌｌｆｉｓｈ」
完全予約制 不定休
営業時間 11；00～ （最終受付 20:00位）
ＴＥＬ 03-5327-4136
（施術中などお電話に出られないことが多いため、ご予約、お問い合わせのお客様は留守番電話にお名前、ご連絡先をお残し下さい。折り返しお電話させていただきます。もしくは、ＨＰからのメール予約をご利用下さい。)
メール http://www.cellfish.jp/access.html#anchor2
ＨＰ http://www.cellfish.jp/index.html
住所：東京都中野区鷺ノ宮1-30-19 3Ｆ
アクセス：
西武新宿線 都立家政北口～徒歩6分
西武新宿線 都立家政北口～徒歩6分
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*「都立家政駅北口」を出まして新青梅街道方面へ行き「都立家政」交差点を右へ曲がった１つ目の道（角に「サンテ動物病院」があります）を右へ曲がったマンションの隣のビルの３階に当店がございます。
看板が恐ろしく小さいですのですが、１・２階が「日本リノベーション」さんの会社になります。
迷われましたら、お気軽にお電話下さい。