ヘルシーごはん♪ | 若い頃は痩せていたのに40代を過ぎ気付けばオバちゃん体型!最短3ヶ月で12キロ痩せさせた美容家がそんな貴女を楽しくヤセ体質に☆

若い頃は痩せていたのに40代を過ぎ気付けばオバちゃん体型!最短3ヶ月で12キロ痩せさせた美容家がそんな貴女を楽しくヤセ体質に☆

L.A~東京~名古屋での美容歴20年以上。メーキャッップアーティスト活動を経て、エステティシャンに転身後13000人以上の施術経験を活かした独自の美ダイエット方法で、貴女の痩せない原因を徹底追及!もう痩せないなんて言わせません!!

あぁ~~~~~~~~~~~~~~良く寝た♪

遅寝、早起きの・・・









もうすぐ死にますかね♪









ども。


中野区鷺ノ宮エステティックサロンCellfisj(セルフィッシュ)の二村です。


大変ご無沙汰なブログですが、フフフッ・・・。誰も読んでいないハズ^^v


今回は、素敵な朝食♪です(^^)v

まずは、作り過ぎた「ひじきの煮物」


 

内容は

戻した→ヒジキと干椎茸(戻した乾物)
・大豆・こんにゃく・油揚げ・鶏胸肉・人参・の7品目

仕上げとかに鷹の爪・有機胡麻油やら有機胡麻をトッピング♪




味付けは、「お酒&椎茸出汁&めんつゆ&生姜&オリゴ糖&本だし((粉)」
お砂糖やみりんを使わず常に料理してます。






コレは少しだけ友人におすそ分けする事が出来ました!!


後は…二村定食として・・・

 
ひじきご飯と焼きサバ定食

右端のヤツは一応ウチの具沢山汁物です!!(汁は殆ど無いです・・・)















そして~~~~~~~~~~~~~~カワイイ~~~♪

営業部長猫のCell(セル)です!!
 

ではでは、ウッカリ読んで頂いた方!!


今日は何だか良い事が有りますよ!!

フフフ♪

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トータルビューティープライベートエステティックサロン
「Cellfish」

完全予約制 不定休

営業時間 11;00~ (最終予約 19:00位)

TEL 03-5327-4136

(施術中などお電話に出られないことが多いため、留守番電話にメッセージを残して下さい。折り返しお電話させていただきます)

メール http://www.cellfish.jp/access.html#anchor2

HP http://www.cellfish.jp/index.html

住所:東京都中野区鷺ノ宮4-1-14田中ビル2F

アクセス:
西武新宿線 鷺ノ宮駅北口~徒歩30秒
西武新宿線 都立家政~徒歩5分
西武新宿線 下井草~徒歩15分

【杉並区からお越しの方】

阿佐ヶ谷~バス10分
荻窪   ~バス15分
 

【練馬区からお越しの方】
中村橋 ~バス10分
練馬   ~バス15分
 
急行停車駅なので、高田馬場、花小金井、田無からもアクセスが便利です。都立家政、下井草駅からは1駅です