気温が下がる時期だけではなく、
冷房のきいた部屋で過ごす真夏でも、
お肌はどんどん弱っていきます。
しかし、そんな時でも「美肌」をキープしている方が
いらっしゃいますよね。
これは、美肌でいるために鍵を握っているあるものがし
っかりとあるからなんです。
それは、皮脂と汗からなる「皮脂膜」。
今回は、この「皮脂膜」の大切さをお伝えさせて頂こうと思います。
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皮脂膜ってこんなに
お得なんです！
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皮脂膜とは、自らの皮脂腺からの皮脂と、
汗腺からの汗がバランスよく排泄されて
お肌表面で混ざり合った時に生成される膜のことです。
実はこの皮脂膜が張れるだけで、
お肌はこんなにもお得になってしまうのです。
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・透明感があります
・毛穴が清潔です
・カサつかず、潤っています
・素肌の上で水滴がはじきます
・シワ、たるみの始まりを遅らせます
・シミが出来にくいです
・菌を繁殖させません
・ニキビ発生が軽減できます
などなど、私たちの望む美肌は、
たった皮脂膜ひとつで実現できてしまうことが
お分かり頂けると思います。
ですので、「皮脂膜」は美肌になるには
お得なものということですね。
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目指すは、皮脂膜づくりが
得意な肌力をつけること！
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そもそも、皮脂や汗は年齢とともに分泌量が減っていくものです。
しかし、皮脂や汗が減るのを遅めることはできます！
特に、気温の高い時期は、
どんなに乾燥しやすいお肌の方でも、
皮脂や汗はでやすくなるものですから。
そのため、この暖かい、暑い時期を利用しながら、
皮脂や汗を出せるクセをつける
習慣付け（トレーニングケア）をすることが、
苦労せず皮脂膜づくりが得意な素肌になるポイントなのです。
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皮脂と汗を出させる
クセ付けとは？
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方法はカンタンです。簡単、楽チンにできるトレーニングケアは、
①ツボ押し
足首の内くるぶしの上にある部位
三陰交（★印）を軽く押さえることで、血行促進効果や、
新陳代謝の活発化がされやすくなるといわれています。
そのため、皮脂や汗も排泄させやすくなり、
皮脂膜形成に繋がりやすいのです。
②半身浴
入浴前に水分を摂り、顔、体を洗ってから行うのがおススメです。
毛穴、汗腺の入り口をきれいにしてから半身浴をすることで、
しっかりと汗や皮脂を排泄しやすくするのです。
その時に、①のツボ押しを実施するのも良いですね。
ベストなお湯の温度は、３８～４０度のぬるめのお湯で行いましょう。
機会があれば、定期的に岩盤浴など利用するのも
皮脂膜が作られることを多いに手伝ってくれますよ。
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皮脂と汗を出させる
クセ付けとは？
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でも、毎日ツボ押しや半身浴をするとなると、
意外と大変だったりします。
そこでセルビックでは、サーモアップゲルを利用する方法を
おススメしています。
サーモアップゲルは、マイナスイオンを出すトルマリンが
皮膚の深部から温め、遠赤外線効果＆岩盤浴効果を
発揮してくれるんですよ。
しかも↓↓
1回の使用（トレーニング）は、お顔に塗布して
湯船でたったの1分で終了！！
※ご使用方法は肌状態によります。
たったこれだけ。
腹筋と同じで、1回にたくさんしても効果はでないどころか、
筋肉痛などになって逆効果ですよね。
そして、腹筋をしたからといって、いきなり筋肉が
ついたりしないように、皮脂膜づくりがいきなり得意な素肌には
なりませんし。
ですから、半身浴やツボ押しだけではなく、
セルビックでのお手入れにしても、
続けて習慣にしないことには成果に繋がりにくいです。
美肌を目指されている全ての方へ、
是非「続けること」で鍵を握る「皮脂膜」をつくれる
健康なお肌に近づいて行ってくださいね。
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という方や、毎日何に心がければ美肌でいられるかを知りたい！！
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