今からはじめる冬に向けた肌づくり

こんにちは！

セルビックサロン直営店の中村です。

9月も10日を過ぎましたが、まだまだ猛暑が続いていますね。

ということで、まだ真夏真っ只中の現在、

私たちのお肌や身体は紫外線やクーラーによるダメージを

受け続けている状態です。

今年は、例年以上に秋を感じることなく

真冬へと突入していくのでしょうか。

そこで、いつ、冬がやってきても振り回されることなく

健康肌で過ごして頂くために

今のうちにしっかりとお肌の土台づくりをしておきましょう。

これからの時期、一番多いお肌の変化は、
夏の紫外線で、ターンオーバーの周期が早くなったり、
遅くなったりと乱れるパターン👆

よく、ターンオーバーが遅くなってしまうことが良くないと

クローズアップされがちですが、

実は、ターンオーバーが早くなってしまうことも

お肌にとってNGなんですよ。

それはなぜかと言うと、

未熟な状態の細胞が肌表面(角質層)に出てしまう事で、

外的環境から肌はダメージを受けやすくなるからなんです。

そのため、“つっぱり、乾燥、カサツキ、粉ふき、かゆみ”
っと、いった敏感系トラブルが発生しやすくなります。

また、周期が遅くなってしまっている方は、
本来は自然に剥がれるはずの古い角質が溜まってしまい、
肌表面を覆い、お肌がごわごわして硬くなます。

そのため“くすみ、シミ、吹き出物”といったトラブルが
発生しやすくなります。

という感じで、簡単に言うと

正常なターンオーバーができることが良い事なのですが・・・。

そこで今回は、というか今年も！！

冬に向けてお肌の土台作りで一番大切な

ターンオーバーに焦点を当ててお手入れをお伝えしようと思います。

【つっぱり、乾燥、カサツキ、粉ふき、かゆみ】など
　乾燥肌ベースでトラブルがでている、

またはこれからの時期出やすい方のお手入れポイントは

・角質保護、保水力を高めることが大切です。

お手入れポイント
①顔マッサージは控え、肌にふれる時はやさしく触れましょう
②すすぐ温度は、敏感肌の方は28℃～30℃で低めの温度に設定
　して洗いましょう
③顔はシャワーではすすがないこと
　シャワーは水圧が強いため角質細胞が取り除かれやすくなります。

　なるべく、洗面器などいお湯を浸し、たっぷりのぬるま湯又は水

　手でこすらないよう優しくすすぎましょう。

（※シャワーですすぐときは水圧を低くし、顔面ではなくオデコの髪の毛の生え際に

シャワーのノズルを当ててすすいでいきます）

④ピーリングは行わないようにしましょう。
　周期が早くなっているため角質が弱っています。
　弱っている肌にピーリングをすることはさらに角質が薄くなり
　お肌はかゆみからひりひりするなど悪化してしまう可能性が高くなります。

⑤角質を整えてあげましょう。
　角質層は角質と角質が重なり合っているミルフィーユのような構造になっています。

　健康なお肌は、その重なり合った角質と角質を

　ＮＭＦ(天然保湿因子)と細胞間脂質(セラミド)でつなぎ留めておくから

　本来は角質は剥がれにくく丈夫でいてくれるんです。

　でも、　弱ってしまった角質細胞は水分が蒸発して細胞が痩せて縮みます。

　そのため、角質同時が密着でくなくなりはがれてしまうため、
　乾燥、カサツキ、粉ふき、などｷﾒが乱れ毛穴も開きやすく
　なります。

　お手入れアイテムとしては、

モイスチュアライザー、　モイスチュアゲルで

角質層に水分を保持し角質を整えてあげることが

おすすめです。

　
　お手入れ方法
　1．洗顔後、モイスチュアライザー(2杯)をお顔全体に塗布
　2．（お持ちの方は）モイストリッチコットンパック10分
　　　してからコットンをお顔からはずしてなじませます。
　　お持ちではない方は、氷水（精製水）に浸したコットンで行ってください。
　3．モイスチュアゲル(1杯)をお顔全体に塗布

　以上が、ターンオーバーが早くなりがちで

　乾燥、つっぱり、粉ふき、かゆみといった方へのお手入れアドバイスとなります。

続いて・・

　【吹き出物、ニキビ、ごわごわした皮膚、くすみ、シミ】

などのトラブルがでている方のお手入れポイントは！！

・正しい洗顔、すべてのお肌のはたらきをUPが大切です。

お手入れポイント

①ターンオーバーを高めましょう

　　本来は、自然に剥がれるはずの古い角質が残ってしまい、
　　肌表面に覆ってしまっていることでお肌がごわごわして硬くなるため

　　ピーリングがベスト。

②皮脂膜づくりをしましょう

　ｷﾒが荒くなったことで皮脂づまりも激しくなり、毛穴がふさがり
　　ニキビ、吹き出物に。
　　毛穴の汚れを一緒に追い出すとともに皮脂膜をつくりなめらかな肌に
　　仕上げましょう。

③表皮、真皮の回復をしましょう

　紫外線により表皮、真皮がダメージを受けてコラーゲンなどが劣化、

　新生細胞が生まれにくくなるため、それぞれを回復します。

④保水力を高めましょう

　紫外線により、保水力が低下しています。
　　水分が蒸発しているためお肌が硬くなり、老化角質がお肌表面で
　　留まっています。　

　お手入れ方法

①ターンオーバーを高める（ピーリング）

　1．洗顔後、お顔がぬれていない状態(室内)で
　クリアアップゲル(1.5杯)をお顔全体に塗布します。
　　
　2．2分～3分放置した後、ピーリングを行ってください。
　　　　ポロポロでたら終了です。
　　　
　3．お顔をすすいでください

（頻度などは、基本的には週に１回、お顔全体で行います。

お肌状態によっては、頻度、ピーリング箇所が異なりますので

お肌相談窓口、担当スキンケアスタイリストにご相談ください）

②皮脂膜づくり
　　1．洗顔後、お風呂の中で、お顔がぬれていない状態で　
　　　　サーモアップゲル(3杯)をお顔全体に塗布します。
　
　　2．1分放置後、すすぎます(毎日しましょう)
（①のピーリングを行わアない日に行ってください）

　　
③表皮、真皮の回復！
①又は②の後・・・
　　　お風呂上り素肌の状態で
　　　Ｅエッセンス(2/3杯)、Ｆエッセンス(2/3杯)を塗布します。

　
④保水力をUP
　　紫外線により、保水力が低下しています。
　　水分が蒸発しているためお肌が硬くなり、老化角質がお肌表面で
　　留まっています。
　
　　その結果、メラニンがお肌内部に留まり、シミ、クスミの原因に
　
　
　　お手入れ方法は、
　　
　　1．洗顔後、モイスチュアライザー(2杯)をお顔全体に塗布
　　
　　2．モイストリッチコットンパック10分
　　　してからコットンをお顔からはずしてなじませます。

　　3．モイスチュアゲル(1杯)をお顔全体に塗布

　