こんにちは！
セルビックサロンの中村です。
暖かくなってきましたね～。
皆様は、お花見はされましたか？
私は、今年はゆっくりと桜を見れていません(>_<)
特に、忙しかったわけではないんですけどね・・・。
でも、ふとしたところに咲いている桜をみると
春だなととても良い気分になっています。
ということで、今年も春が来た！と言うことは、
花粉や黄砂が舞う時期です。
そこで今回は、”日常の外的要因からお肌を守る方法”
をお伝えさせて頂きます！
では早速いきますね！！！
まずは、お肌へのアレルギー症状をCHECKからスタート
目元がかゆい
顔がかゆい
顔がつっぱりだした
口周りがカサつく
目元が腫れる
赤くて白い芯がない湿疹ができる
ひりひりする
顔が赤くなる
上記で当てはまるものがある場合は、
アレルギーの可能性があります。
（あくまで可能性です。）
それまで、お肌トラブルがなかった方でも、
アレルギー物質がお肌に付着してしまうと、
たった1日でトラブルが発生することも・・・。
そこで、「外的刺激からお肌を守る環境対策」と
「アレルギー物質が直接お肌に付着しないケア」を徹底してください!
＝①外出時の環境対策＝
外出時には・・・
・使い捨てマスクとメガネを使いましょう
・洋服はトレンチコートの様な、生地がツルンとした素材を選びましょう
帰宅時には・・・
・トレンチコートなど上着をは濡れたふきんで拭きましょう
・メガネは濡れティッシュで拭いた後、めがね拭きで水分を拭取りましょう
・マスクは使い捨てがベスト
・手洗い・うがいをしましょう（風邪予防だけのためではないですよ♪）
・帰宅後できるだけ早めの入浴をして、アレルギー物質が付着している時間を短縮させましょう
＝②免疫力を高める食事＝
体内で酵素が不足すると、免疫力が低下してしまいます。
そこで簡単に解決してくれるのが、ミネラル、ビタミン、鉄、亜鉛などを含む野菜をたっぷり＆お味噌でカバー。
それができるのが、1日一杯のお味噌汁なのです
”具”としておすすめなのは：
ごぼう・春菊・セロリ・大根・しいたけ・まいたけ・えのき・しめじ等・・
※特に、きのこ類はビタミンDが豊富なのでおススメです。
＝③お手入れでも対策！＝
そして環境やお食事と共に、花粉や黄砂がお肌に直接
付着しにくくなるお手入れをして万端です！！！
おすすめのお手入れは
【角質保護＆保湿】～セルビックEエッセンスとモイスチュアゲルで集中ケア
★Ｅエッセンスでターンオーバーを整え、
★角質同士をしっかりとつなぎとめておくようにモイスチュアゲルのケアを。
≪アドバイス≫
朝
洗顔は、ぬるま湯（28～30℃）のみで行ってください。
夜
たっぷり塗布して、たっぷり潤った状態でお休みください。
※塗布する時は、もちろん優しいタッチで
①Eエッセンス（計量スプーン1杯）
②モイスチュアゲル（1杯強～2杯）
でも、お肌状態によって、より合ったお手入れ方法もあります！
「少しでも健康なお肌で春を過ごしたい！！！」そんな方は、
担当のスキンケアスタイリスト、又はお肌相談窓口にご相談くださいね。
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