こんばんは！
セルビックの光田です
7月23日発売のFYTTE
野菜ソムリエ仲間のmayaちゃんが、
FｙttEに載っているかな？っと、本屋で購入～
載ってました～
じゃん！
http://ameblo.jp/shukranshukran/entry-10967534607.html
なんだか、私も嬉しいです
ドライフルーツとヨーグルト。
さつまいもとヨーグルト。
トマトとヨーグルト。
どれも、美味しそうーー。
特に、FYTTEにも載っていましたが、
朝おきたときに、抗酸化作用の高い食事を食べると
痩せやすいみたいですよ～
やっぱり、朝に黒にんにくを食べると若くなる？
最近の私のお勧めは、黒にんにく納豆です～
これも野菜ソムリエ仲間の太田さんのところで購入～
http://mineral-farm.com/kuroninniku.html
身体の中から若返り、お肌は、セルビックでトレーニング☆
今日のような天気が良い日は、コットンパックがお勧めです。
今から、コットンパックをして、ツボ押しケアでお休みします～
お休みなさ～い。
