今日は。。。
降ったりやんだり
お日さま出たり
バケツをひっくり返したような雨になったり
雷鳴ったり
忙しかったねぇ。。。
シンデレラ できました～♪
のんびり～♪
黄色⑬ 撃つ～♪
最新小悪魔118 できました～♪
FA～♪ グッジョブ(^^
シンデレラ できました～♪
妖精168 2撃～♪
小悪魔105 できました～♪ やったね(^^♪
小悪魔108 も できました～♪
FA～♪
本日3本♪ ノリノリだよ(^^♪
黄色⑬ 撃つ～♪
妖精167 できました～♪
以前のシンデレラ ノーマッチ一撃～♪
妖精35 本日一撃～♪
妖精158 撃つ～♪
妖精168 撃つ～♪
妖精168 できました～♪
妖精158 できました～♪
隣のおでん屋さんに 咲いてた。。。
五月晴れという言葉は、 なくなっちゃったのかな？
降ったりやんだりだものね。。。
天気図を見ても 前線が 日本列島を 上がったり下がったり…
梅雨とも違う 変な感じの気象状態になってきてるよね。。。
外仕事の予定が ことごとく 変更せざるを得ないのって
辛いわ～～
まぁ、そんなこんなでも マイペースに 小悪魔一本、妖精三本 作ってみました(笑)
★今日のワンポイント
【ホールド】
GYMのホールドって 基本は 外の岩の自然な形状も模して作ったのが、始まりだけど・・ 最近はいろんな幾何学的だったり・・ つるつるしてたりも 増えてきてるね。
そのホールドって 何処を持てば効くか？ って決まってるのね。 その一番持ちやすい箇所に対して 持つ体重の方向を ９０度の角度に持つと効きます。。
易しい課題は 大体上の方についてて しかもインカットされてるので 普通にぶら下がるように持てばよいのだけど・・・
段々グレードが上がってくると 効く箇所が 横だったり、下だったり、斜めだったり、、、
そして 壁自体も傾斜があるので それに対して９０度に バランスをもっていかないと保持できなくなるわけだね。
例えば2時の方向に効く箇所があれば ホールドに対して8時の方向に体重を架けるようにします。。 で、 次のホールドは 7時の方向に効く箇所があるとそのホールドを取りに行く時は 1時の方向に。
つまり持ち上げるように持たないとキープできないわけですよね。。
この一連の 8時方向のバランスから 1時方向のバランスにもっていかなくてはなりません。。
この動作＝ムーブが、 楽しいわけですよね♪
身体の重心を変えながらも 保持する 手は その方向に維持したままで。。
この連続が ボルダリングの 奥深さというか 面白味ですね(^^♪
文字にすると分かりにくいけど・・・
？？？の人は 直接master♪♪に 訊いてくださいネ(^^♪
小悪魔 118本～～～
本日、1本追加～～
妖精 170本～～
本日、3本追加～～
ティンカーベル 78本～
本日、0本追加～～
【【【月曜日は、定休日】】】
(月曜祝日の時、翌火曜休業)
・子供の利用時間は18：00 までです。
・小学生未満は入場禁止。
・子供1人につき付き添い1人迄です。。。 。
・人数制限の間は 付き添いの人も、同料金かかります。
・大人1人が子供2人までの保護者になれます。
『水色⑬ 令和4年9月～5年8月』水色⑬ 2022,9月～2023,8月 【リザルト】
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