完全予約制です♪

事前連絡 お願いします。。。

nn(当日でも空きがあれば大丈夫です♪)

【密】を 避けるためですので・・・・

何人か、 定員いっぱいとかで 攀ぼれない人が毎日いらっしゃって…  ごめんなさい。。

心苦しいのですが…  密を避けたいです。。。。

小悪魔61 撃つ~♪
 
シンデレラ   みんなで やっちゃうよ~~~~~♪
 
オレンジD  頑張っちゃうよ♪  リハビリだものね(^^♪
 
黄色⑬  こっち向いちゃうよ~
 
緑② 小学生。。。撃つ討つ打つ~~~~~~~~~~~
 
小悪魔65  できましたよ~♪
 
緑⑪   初綠なるか????
 
黄色⑭   意外とムズイ・・・
 
シンデレラ  ゲットしますよ♪
 
課題作成~♪
 
黄色⑬  頑張っちゃうよ~~~~~~
 
黒か
 
シンデレラ  逆手リバースが。。。(>_<)
 
読書タ~イム♪
 
初CELL~♪
オレンジE 撃つ~♪
 
黄色⑬  撃つ~♪
 
黒い  ついに遂に ~~~~できました~♪
やったね♪
 
小悪魔67 セッション~♪
 
小悪魔 できちゃいましたよ~♪
 
小悪魔64  FA~♪  素晴らしぃ~~~~~
 
小悪魔65 できちゃいました~♪
 
緑⑪  足の研究~♪
 
シンデレラ  撃つ~♪
 
黄色⑥  撃つ~♪
 
紫D  撃つ~♪
 
緑⑪  ついに遂に できました~♪
やったね♪  素晴らしぃ~~~
 
小悪魔50  できました~♪
 
紫テープでアップ~♪
 
ファイル課題 できました~♪
 
久しぶりに~♪
ピンクから~♪
 
妖精⑦  セッション~♪
 
できましたよ~♪
 
課題つくっちゃうよ♪
 
ファイル課題  撃つ~♪
 
緑⑪  トライ~♪
 
妖精⑧
 
セッション~♪
 
できました~♪
 
今日は、降るかと思ったら  大丈夫だったね(笑) この辺。
いろんな意味でいろいろ考えなければいけない時期だね。。。
神が人間に与えた試練に
 我々人間はいかに対処するのだろうか?
素晴らしい答えに期待したい(^^♪
 
あしたは都知事選ですよ~~~
 ぜひ 清き一票を(^^♪
よく 投票もしないで 文句ばっかり言ってるヤツが居るけど…
嫌いだな!!  そういうのって。
貴女の一票は大きな一票ですから(^^♪
 
今日は小悪魔2個、妖精1個 設定しましたよ♪
ぜひ、 遊んでくださいねぇ~~~~~~~~~
 
ホールドで小さなかちとか・・ スローパーで 持ち替え(マッチ)しなくてはならない 課題の時…  どうしてる?
例えば 右手の2本でひっかけtるホールド。 まず2本でひっかかってるホールドの一本を外して 左手の一本に替えて
次に残りの一本ずつを替える。。
口で言うのは簡単だけど・・  スタンスを決めて 指以外は一切動かさないで、 呼吸を止めて 目線も動かさないで・・掛け替えないと落ちそうなくらいの 垂壁~100°位の壁。。。
第一関節の半分も引っかかってない そんなホールドで、
クリアー出来たときは  気持ち㋒良い。。。  というか 自然に出来ないとねぇ~~♪  そんなクライミングはすきだなぁ~~
 
 

利用時間

・子供の利用時間は18:00までです。

子供の利用時間について

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人まで。

・定員制限の間は 付き添いの人も、も同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

バイト募集~~

2020/5/7~2021/8 ⑬ シリーズ

2019~20水色⑬リザル

 

完全予約制です♪

事前連絡 お願いします。。。

nn(当日でも空きがあれば大丈夫です♪)

【密】を 避けるためですので・・・・

何人か、 定員いっぱいとかで 攀ぼれない人が毎日いらっしゃって…  ごめんなさい。。

心苦しいのですが…  密を避けたいです。。。。

紫A  できました~♪
 
紫E  できました~♪
 
シンデレラ  撃つ~♪
 
黄色⑥  撃つ~♪
 
先月の黄色⑬  撃つ~♪
 
黄色⑬  サクッっと~~~一撃~♪
 
シンデレラ  セッション~♪
できました~♪
 
妖精⑥  撃つ討つ打つ~♪
 
緑⑬  撃つ討つ打つ討つ打つ討つ~♪
 
小悪魔59  ゴールマッチ 頑張れ~♪
 
小悪魔65 も できて
 本日 5本~♪   やったね(^^♪
 
初クライミング~♪
 
ピンク⑩  撃つ~♪
 
黄色⑬ セッション~♪
 
シンデレラ  夫婦セッション~♪
 
シンデレラ  お手本兼ねて(笑)
一撃~♪
 
妖精⑥ できちゃいました~♪
 
小悪魔59  できました~♪
 
妖精④ セッション~♪
 
長もの  サクッと一撃~♪
 
黒い  撃つ~♪
 
妖精⑦  一撃~♪
 
小悪魔58  撃つ~♪
 
課題作成~♪
 
即興課題  撃つ~♪
 
黄色⑬  一撃~♪
 
課題作成~♪
 
ファイル課題
 
セッション~♪
 
妖精③  撃つ~♪
 
ホールド付け楽しい~♪
午後になったら 降ってきちゃったね。。。
シトシトピッチャン いい感じかも。。。
痛くない雨の中 空を見上げて両手を広げて 全身に雨を感じると・・・   気持ち良いよね♪  天と 一体感があるよ♪
今日は ホールドをいくつか付けたよ(笑)・・
新しい課題に必要だけじゃなく。。。  フットホールドも充実したから・・・ 少し易しくなってるはずだよ♪
週末も雨っぽいけど… コロナも予想通り 新規の感染者が増えてるね。。。 もっと増えてっちゃうだろうねぇ~  この感じだと。。   日本はまだいいけど… アメリカは 一日で新規感染者が5万人声だって…  娘たちが居る テキサスもやばいらしい。。。  心配だけど・・・   どうすることも出来ないなぁorz  我が子だから 其れなりに対処してるだろうけど。。。


★今日のポイント 【 足 】
ボルダリングというか クライミングって 手で 攀じる もんだと思ってる人が多いけど・・・


勿論、手も大事だけど・・  

 基本は足なんですよ♪

この足の置き方、 これ一つで 全く違うものね。

足裏のどこの位置に 体重をどの角度で かけるかによって・・・。

足の親指の内側なのか、 外側なのか そして少しねじるように

スキーのボーゲンをするような角度にしたり、 踵の角度ってとっても大事ですね。。

カンテを攀ぼるときに  オープンブックのように 振られないように

するには この足の置く角度と位置で顕著にわかるはずです。

直接、 現場でmaster♪♪に 聞いてね(^^♪

 

 
 
 
 
 
 
 

利用時間

・子供の利用時間は18:00までです。

子供の利用時間について

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人まで。

・定員制限の間は 付き添いの人も、も同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

バイト募集~~

2020/5/7~2021/8 ⑬ シリーズ

2019~20水色⑬リザル

 

完全予約制です♪

事前連絡 お願いします。。。

nn(当日でも空きがあれば大丈夫です♪)

【密】を 避けるためですので・・・・

何人か、 定員いっぱいとかで 攀ぼれない人が毎日いらっしゃって…  ごめんなさい。。

心苦しいのですが…  密を避けたいです。。。。

黄色⑬ セッション~♪
 
2人とも
 
できました~♪
 
緑⑬ セッション~♪
 
こちらも
 
できました~♪
 
以前のシンデレラ  できました~♪
 
小悪魔65 セッション~♪
 
できました~♪
 
以前のシンデレラ  撃つ~♪
 
緑③  撃つ~♪
 
ファイル課題 できました~♪
 
黄色⑥
ついに遂に
 
できました~♪
やったね♪
 
ピンク⑫  できました~♪
 
緑⑦
 
できました~♪
素晴らしい♪
 
黄色⑬ セッション~♪
 
できました~♪
 
小悪魔66  FA~♪
 
課題作成~♪
 
黄色⑬  できました~♪
 
妖精⑦ みんなで  セッション~♪
 
一抜け~♪
 
続いて できました~♪
 
久しぶりに お天道様♪
梅雨の合間のお天気♪ ってイイネェ~~~
今日は 明日の金曜日のシンデレラ、 妖精、小悪魔、と、ひとつづつ作ったよ(笑)
是非頑張ってくださいねぇ~(^^♪
★今日のポイント
【  体重移動  
 初心者が よく やりがちなパターンがあります。
次のホールドを狙って 思いっきり伸びて どうにかホールドをつかむことができました。
が、身体が伸び切っちゃってるので 膝も肘も曲げることが出来ずに・・・   動けなくなっちゃうという。。。
次のホールドを狙う前に その次のホールドも意識して動くことが大事ですね(^^♪
特にトラバースのようなときは 如実に現れますよね。。  手ばっかり意識して・・・ 足が 置いてけぼり。。。
この時も動けなくなっちゃうよね。。 足を先に送っておいてから  後から手が追いかける方のが基本ですね(^^♪

 

利用時間

・子供の利用時間は18:00までです。

子供の利用時間について

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人まで。

・定員制限の間は 付き添いの人も、も同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

バイト募集~~

2020/5/7~2021/8 ⑬ シリーズ

2019~20水色⑬リザル

 
 

完全予約制です♪

事前連絡 お願いします。。。

nn(当日でも空きがあれば大丈夫です♪)

【密】を 避けるためですので・・・・

何人か、 定員いっぱいとかで 攀ぼれない人が毎日いらっしゃって…  ごめんなさい。。

心苦しいのですが…  密を避けたいです。。。。

ピンク⑫  try~~~
 
黄色⑦  オンサイト~~~~~~♪
 
黄色⑬  try~~
 
みんなで
 
セッション、
 
セッション~♪
 
FA~♪
 
続いた~♪
 
ファイル課題  撃つ~♪
 
黄色⑬
 
みんなで
 
セッション
 
セッション~♪
 
できました~♪
 
ファイル課題  撃つ~♪
 
緑⑬
 
みんなで
 
セッション~♪
 
FA~♪
 
小悪魔⑰ できました~♪
 
小悪魔65  FA~♪
 
台風みたいに  元気になった梅雨前線。
朝から降ったり止んだり 風を伴って…
時には お日様が出たりして…
場所によっては集中豪雨で・・・  困ったね。
夜半過ぎまで  降り続けるようだから…
あしたの晴れ予報も・・・ 
壁は乾きそうにないねorz
 
今日から 2020年の後半になりました。。。
コロナと仲良く 生きなけりゃならなくなっちゃったけど・・・  日本という恵まれた環境に居ることを認識して 乗り切りましょう~~
 
月間課題の⑬も 順調に進んでるね(^^♪
FAは、 誰の手に??
楽しみだねぇ~~~~~~~~~~~~~
 
 

利用時間

・子供の利用時間は18:00までです。

子供の利用時間について

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人まで。

・定員制限の間は 付き添いの人も、も同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

バイト募集~~

2020/5/7~2021/8 ⑬ シリーズ

2019~20水色⑬リザル

 

完全予約制です♪

事前連絡 お願いします。。。

nn(当日でも空きがあれば大丈夫です♪)

【密】を 避けるためですので・・・・

何人か、 定員いっぱいとかで 攀ぼれない人が毎日いらっしゃって…  ごめんなさい。。

心苦しいのですが…  密を避けたいです。。。。

紫  いろいろ できました~♪ 
   少しづつ戻ってきました♪
 
以前のシンデレラも  できました~♪
 
黄色⑮  できちゃいました~♪
 
茶色ト  撃つ討つ打つ~♪
 
小悪魔54  撃つ~~~~~~~~~~~~~~
 
小悪魔61
頑張る~♪
 
妖精③ セッション~♪
 
できました~♪
 
今日は黄色さくさくと♪
 
ピンク⑩  撃つ討つ打つ~♪
 
黄色⑭ セッション~♪
 
小悪魔62  FA~♪
 
黄色④ ゴール取り・・・頑張れ~♪
 
小悪魔55  できました~♪
 
小悪魔⑩ できました~♪
 
黄色⑭  できました~♪
 
黄色⑫  撃つ~♪
 
小悪魔58 できました~♪
 
妖精④ トライ~♪
 
小悪魔61 できました~♪
 
課題作成~♪
 
7月の⑬シリーズ
黄色 奥105°
綠 垂壁
水色 108~130°
よろしくね~♪
 
6月も今日でおしまいだね。。。
一年の半分が終わったけど…
この3カ月ほどで  世の中 全く違っちゃったねotz
これから先はどのようになるのだろうか?
賢い人間は  どうにか活路を見出すはずだよね♪
 
今日は 小悪魔2本、妖精1本、設定したよ(笑)
ついでにピンク⑫も出来たよ♪
 

利用時間

・子供の利用時間は18:00までです。

子供の利用時間について

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人まで。

・定員制限の間は 付き添いの人も、も同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

バイト募集~~

2020/5/7~2021/8 ⑬ シリーズ

2019~20水色⑬リザル