肌寒い1日だったねぇ。

動いてるとちょうど良いけど

じっとしてると半袖では寒いねぇ

つい この前まで 半袖短パンで あちぃ あちぃ って言ってたのに…  最近では 秋も春も無くなっちゃって・・・・・

もうフリースを羽織らないと 行けない時期になっちゃったのかなぁ??

ゆるゆる伸ばして~♪

シンデレラ できました~♪

黄色⑦ できました~♪   ほぅ。。。

続きたい♪

久しぶり~♪

小悪魔⑮ 撃つ~♪

黒あ  できました~♪

友と

初CELL~♪

小悪魔⑲ 撃つ~♪

小悪魔㉕ 2撃~♪
FA~♪

小悪魔⑧ 繋げ頑張れ~♪

茶色㋑ 2撃~♪

妖精㉞ できました~♪

小悪魔㉕ できました~♪
オレンジⒹ ゴール取り頑張れ~♪
今朝の癒しの朝顔ちゃん♪
 

 

★今日のワンポイント
【足】
ボルダリングというか クライミングって 
≪手≫で 攀じると思ってる人が多いけど・・・
勿論、手も大事だけど・・  
 基本は≪足≫なんですよ♪
この足の置き方、 これ一つで 全く違ってきます。
足裏のどこの位置に 体重をどの角度で かけるかによって・・・。
足の親指の内側なのか、 外側なのか そして少しねじるように
スキーのボーゲンをするような角度にしたり、 踵の角度ってとっても大事ですね。。
カンテを攀ぼるときに  オープンブックのように 振られないように
するには この足の置く角度と位置で顕著に わかるはずです。
直接、 現場でmaster♪♪に 聞いてね(^^♪
 
今日は、 小悪魔を一つだけ作りました~~
 

 

 

小悪魔 26本

本日、1本追加~

妖精 34本

本日、0本追加~

ティンカーベル 12本

本日、0本追加~

 

 小悪魔チャレンジ 9/26    現在 26本

 ① 島原広季  20本

② 池内万平 18本

③ 廣瀬方人 7本

④ まな   6本

④ 立幅丈久 6本

⑥ 池田裕貴 2本

⑦ 中川慶  1本

⑧   児玉礼子  1本

⑨ 土方利洋 0本

 

★★★10月の営業スケジュール★★★
 

 

★★★9月の営業スケジュール★★★

 

【【【月曜日は、定休日】】】

(月曜祝日の時、翌火曜休業)

 

・子供の利用時間は18:00 までです。

子供の利用制度について

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人迄です。。。 。

・人数制限の間は 付き添いの人も、同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

 

2025/9月~2026/RESULT

 

<b>2023年9月~~2024年8月水色⑬シリーズ</b>

RESULT

2024/9月~2025/8月

 

#登山#トレッキング#クライミング#経堂#体験レッスン#体験#世田谷#ボルダリング#CLIMBING#BOULDERING

 

 

 

良いお天気だったね♪

また明日から雨模様続いちゃうから

貴重な晴れ間だったねぇ。。。

 

 

茶色㋸ 撃つ~♪

茶色㋸ できました~♪

親子で

初クライミング~♪

課題作るよ~♪

長もの 撃つ~♪ 
今日は、 遂に258手」まで 出来ました~~~

小悪魔㉕ 撃つ~♪

シンデレラ 撃つ~♪

妖精①~⑩ できました~♪

妖精⑯ 撃つ~♪

緑⑬ 撃つ~♪

妖精㉞ できました~♪

紫Ⓘ ゴール取り頑張れ~♪

キッズ課題 次々と~♪

小悪魔始めました~♪
小悪魔⑫ できました~♪
オレンジⒹ 撃つ~♪
妖精㉚ できました~♪
やったね(^-^♪
 
今朝の癒しの朝顔ちゃん♪
 
●手足の順番
 
  クライミングって 単に 上へと上がっていくのだけど…
 まぁ シンプルというか、単純なことだよね。。。
 水平だったら 歩くようなもんだものね。。
 ところが、それが味噌で シンプルほど 奥の深いことはなないんだよなぁ~~
順番ってあるよね。。。
ここのパートは左足を上げてた方が 断然 右手も効くし保持も楽。  ってところで 初めから左足を上げてしまいました。。  そうしたら 右手のホールドを取りに行くのに めちゃくちゃパワーを使ってしまって 結局 その後に繋がらない・・・・・
右手を取ってから 左足を上げれば 問題なくできたと思うのですが  頭の中で左足、左足を上げるんだ って 思っているから  ムーブにならないことって  往々にしてあるよね。。  誰もが経験してることだよね。・・・
手も足も順番を間違えると 大変なことになりますね。。
料理も 同じかな。。。
人間関係だって 一緒ですね(^^♪ 
 
今日は、
小悪魔1本、
妖精1本、
作ったよ~♪
 

 

小悪魔 25本

本日、1本追加~

妖精 34本

本日、1本追加~

ティンカーベル 12本

本日、0本追加~

 

 小悪魔チャレンジ 9/25    現在 25本

 ① 島原広季  19本

② 池内万平 17本

③ 廣瀬方人 7本

④ まな   6本

④ 立幅丈久 6本

⑥ 池田裕貴 2本

⑦ 中川慶  1本

⑧   児玉礼子  1本

⑨ 土方利洋 0本

 

★★★10月の営業スケジュール★★★
 

 

★★★9月の営業スケジュール★★★

 

【【【月曜日は、定休日】】】

(月曜祝日の時、翌火曜休業)

 

・子供の利用時間は18:00 までです。

子供の利用制度について

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人迄です。。。 。

・人数制限の間は 付き添いの人も、同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

 

2025/9月~2026/RESULT

 

<b>2023年9月~~2024年8月水色⑬シリーズ</b>

RESULT

2024/9月~2025/8月

 

#登山#トレッキング#クライミング#経堂#体験レッスン#体験#世田谷#ボルダリング#CLIMBING#BOULDERING

 

 

 

 

今日はくもり予報で時折晴れ間。。。

じゃなかった???

朝からシトシト雨に変わっちゃったー

妖精㉚ 2撃~♪

妖精㉖ できました~♪

小悪魔⑥ できました~♪
妖精③ できました~♪

妖精㉚ できました~♪

長もの~♪ 

妖精㉓ 一撃~♪
久しぶりに~♪
ピンク⑥ ゴール取り頑張れ~♪
妖精㉞ できました~♪
黒㋝ できました~♪
小悪魔㉒ できました~♪
親子で
 
初クライミング~♪
 
楽しい~♪
 
ピンク⑥ 撃つ~♪
小悪魔⑧ できました~♪
FA~♪  やったね(^^♪   
続きたい。。。
 
続きたい。。。
小悪魔㉔ できました~♪
小悪魔③ できました~♪
本日6本~♪
初CELL~♪
 
初クライミング~♪
オレンジⒷ 撃つ~♪
 
今朝の癒しの朝顔ちゃん♪
 
【チョークの話】
最近は チョークも充実してきて 滑りを防ぐのは基本だけど・・ 身体にも 壁にも 良いものが出てきてるから
自分に合ったモノを選ぶとよいね。
チョークが出始めた当時 クライミングの世界は 登攀といえば アルパインクライミングを中心に なんでもありの人工登攀が主流で そののかから 手足だけを使って攀じる 【フリークライミング】 と呼ばれるものが派生してきました。 道具(装具)も多くは使わないしスマートなので 徐々に 浸透していきました。 そのうち ロープまで使わないで攀じるボルダリング(大きな石ころの意味)というのも出てきました。
そんなころに登場したロジンパック(野球とか鉄棒するときに使っていたモノ)が 滑り止めに良いとされて普及しましたが 一部の人には 
”そんなの人工登攀じゃん。。。”  という声も上がったりしました。
炭酸マグネシウムに松脂(ロジン)を混ぜただけのものだから 手指を洗ってもなかなか落ちないようなモノでしたが 滑り止めとしては 良かったですね。。
なので、壁にはチョークの跡も残ったままで 環境的にも見てくれ的にも 世間からは 顰蹙どころのものではありませんでした。
ジムによっては 使用禁止のジムもありますものね(笑)
そのうち いろんなモノが 発売されて 現在に至っております。

 

今日は、

妖精2本、

作ったよ~♪

 

小悪魔 25本

本日、1本追加~

妖精 34本

本日、1本追加~

ティンカーベル 12本

本日、0本追加~

 

 小悪魔チャレンジ 9/25    現在

 

① 島原広季  19本

② 池内万平 17本

③ 廣瀬方人 7本

④ まな   6本

④ 立幅丈久 6本

⑥ 池田裕貴 2本

⑦ 中川慶  1本

⑧   児玉礼子  1本

⑨ 土方利洋 0本

 

★★★10月の営業スケジュール★★★
 

 

★★★9月の営業スケジュール★★★

 

【【【月曜日は、定休日】】】

(月曜祝日の時、翌火曜休業)

 

・子供の利用時間は18:00 までです。

子供の利用制度について

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人迄です。。。 。

・人数制限の間は 付き添いの人も、同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

 

2025/9月~2026/RESULT

 

<b>2023年9月~~2024年8月水色⑬シリーズ</b>

RESULT

2024/9月~2025/8月

 

#登山#トレッキング#クライミング#経堂#体験レッスン#体験#世田谷#ボルダリング#CLIMBING#BOULDERING

 


台風一過といっていいのかなぁ?

良いお天気で♪

みんな予定通りお出かけできたかな?

黒㋐ できました~♪

オレンジⒻ 撃つ~♪

小悪魔⑱ できました~♪

妖精㉛ できました~♪

小悪魔⑰ 一撃~♪   グッジョブ(^^♪

妖精㉙ できました~♪

妖精㉘ 撃つ~♪

妖精㉚ 

セッション~♪

黄色⑥ 撃つ~♪

柱まわり楽しい💕
 

妖精㉘ できました~♪

紫デー♪

ティンカーベル できました~♪

 
今朝の癒しの朝顔ちゃん♪
 

 

ホールドを持つときに。。。
これはこの持ち方だろう~~
って思いこんじゃって トライするも、、、
決まらない・・・
見てる人が  自分はこういう持ち方で解決したけど。。  と。。  
その持ち方?!  で、トライしてみたら 
ありゃ不思議~~~ しっかり保持出来ちゃいました。。
先入観の怖さですね(笑) 
これがダメならこっちでは??  と  いろいろ試して 自分に合うムーブを探るのって  楽しいよね♪
また、人の話を聞いて素直にトライできる気持ちも大事だよね。
引き出しが増えるよね(^^♪

 

 

小悪魔 24本

本日、0本追加~

妖精 31本

本日、0本追加~

ティンカーベル 12本

本日、0本追加~

 

 小悪魔チャレンジ 9/21    現在

 

① 島原広季  19本

 

② 池内万平 11本

​③ まな   6本

④ 立幅丈久 6本

⑤ 廣瀬方人 6本

⑥ 池田裕貴 2本

⑦ 中川慶  1本

⑧ 土方利洋 0本

 

★★★10月の営業スケジュール★★★
 

 

★★★9月の営業スケジュール★★★

 

【【【月曜日は、定休日】】】

(月曜祝日の時、翌火曜休業)

 

・子供の利用時間は18:00 までです。

子供の利用制度について

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人迄です。。。 。

・人数制限の間は 付き添いの人も、同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

 

2025/9月~2026/RESULT

 

<b>2023年9月~~2024年8月水色⑬シリーズ</b>

RESULT

2024/9月~2025/8月

 

#登山#トレッキング#クライミング#経堂#体験レッスン#体験#世田谷#ボルダリング#CLIMBING#BOULDERING

 

 

 

やはり、少しずつ少しずつ東にずれてくれて

ここら辺は

そこまで酷い雨風にならずにすんで良かったよ。

どうなるかわからない中

攀ぼりにきてくれた人たちが♪

(なんもなく無事帰れたから良かった(笑))

小悪魔㉓  一撃 & FAして
小悪魔㉔」 も FA~♪

小悪魔①  ついに遂に~~~   ゴール~~~(^^♪
こちらもFA~♪

草野さん課題 一撃~♪

茶色㋸ できました~♪

紫Ⓖ 撃つ~♪

紫Ⓗ できました~♪

茶色㋩ できました~♪

ティンカーベル アップに~♪

小悪魔⑮ 撃つ~♪

小悪魔⑲ 撃つ~♪

妖精㉓」 撃つ~♪

水色① できました~♪

ピンク⑪

みんなで

セッション~♪
以前のシンデレラ 一撃~♪ 
黄色⑦ 撃つ~♪
 
今朝の癒しの朝顔ちゃん♪
雨にもマケズ咲いてくれました♪
 

 

クライミングって楽しいね。。
自分で 考えて 解決していく 面白さ。。。
たまりませんね~~~
四苦八苦して どうにも攀じることができないとき、
他人に聞いちゃうとつまらないよね。。。
自分自身の持ってる 経験と技術を駆使して 出来た時の
悦びに勝るものはないよね。。。
例えば他人にムーブを聞いて 出来たときも嬉しいよ、 勿論。
その半面で そのムーブに気づかなかった自分に 悔しさを覚えちゃうんだよね。。。
これが クライミングの 楽しさだよね♪
 

 

小悪魔 24本

本日、0本追加~

妖精 31本

本日、0本追加~

ティンカーベル 12本

本日、0本追加~

 

 小悪魔チャレンジ 9/21    現在

① 島原広季 19本

② 池内万平 11本

​③ まな   6本

④ 立幅丈久 6本

⑤ 廣瀬方人 4本

⑥ 池田裕貴 2本

⑦ 中川慶  1本

⑧ 土方利洋 0本

 

★★★10月の営業スケジュール★★★
 

 

★★★9月の営業スケジュール★★★

 

【【【月曜日は、定休日】】】

(月曜祝日の時、翌火曜休業)

 

・子供の利用時間は18:00 までです。

子供の利用制度について

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人迄です。。。 。

・人数制限の間は 付き添いの人も、同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

 

2025/9月~2026/RESULT

 

<b>2023年9月~~2024年8月水色⑬シリーズ</b>

RESULT

2024/9月~2025/8月

 

#登山#トレッキング#クライミング#経堂#体験レッスン#体験#世田谷#ボルダリング#CLIMBING#BOULDERING