Enjoyクライミング！ 本日のTeam CELL

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人迄です。

・付き添いの人も、同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

11/10(火)　冷えるねぇ(^-^♪

【11/16(月)・17(火) 連休です】

もう、寒いねぇ～

しか出てこないね(笑)

今ね、下小屋改造計画進行中(笑)

なんだけど、足元から冷えてきて

トイレが近い近い(笑)

ついに登場～(笑)

黄色⑧ できました～♪

妖精58 撃つ～♪

妖精59 撃つ～♪

小悪魔42 できました～♪

FA～♪

妖精60 できました～♪ やったね(^^♪

小悪魔44　繋げ頑張れ～♪

アップに紫テープ～♪

妖精60 できました～♪

茶色ロ　撃つ～♪

ティンカーベル④ できました～♪

黄色③　撃つ～♪

短時間集中～♪

緑⑬　できました～♪

長もの　撃つ～♪

水色⑬　できました～♪

第3登～♪

⑬シリーズコンプリート～♪

やったね(^-^♪

足自由課題は、当たり前だけど、手は決まってるのよ(笑)

でもね。。。

他のホールドに触ったけど

できましたー

とか

となりの壁使っちゃダメなのに、触ったけどできましたー

とか言う人いるんだよね。

それは、できたことにならないんだよ。

まあ、マスターベーションの世界だから

自分が良ければ良いんだけどさ、

あー、ズルしてできた事にするんだ

って残念な気持ちにもなるよね。

この人はズルする人ってインプットされちゃうけどね(笑)

自分のなかで、できた、は別にいいけど、

それをできた、と公言しないで欲しいね。

当たらないように、体がまわってしまわないように、頑張って耐えてやってる人に失礼だよね。

と思ってしまう。

小悪魔44本

本日、0本追加～

妖精60本
本日、0本追加～

ティンカーベル21本
本日、0本追加～

小悪魔チャレンジ　　11/10　現在　44本

①　池内万平　31本

②　島原広季　29本

③　廣瀬方人　13本

③　立幅丈久　12本

⑤　石井　空　10本

⑤　土方利洋　9本

⑤　池田裕貴　9本

⑧　まな　　　8本

⑨　中川慶　　3本

⑩　児玉礼子　2本

★★★11月の営業スケジュール★★★

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人迄です。

・付き添いの人も、同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

11/8(日)　寒くなるねぇ(^-^♪

【11/16(月)・17(火) 連休です】

今日は日向はポカポカ♪

運動すると気持ちが良かったねぇ♪

明日は今年一番の寒さだってよ。。。

12月上旬の寒さだってー

黄色⑤　できました～♪

紫Ｎ　できました～♪

ほのぼの～♪

談笑タイム♥️

黄色⑤　ゴール取り頑張れ～♪

シンデレラ　できました～♪

小悪魔25 ゴールマッチ。。。

頑張れ～♪

小悪魔作っちゃうよ～♪

親子で連日

攀ぼっちゃうよ～♪

家族で

仲良く

クライミング～♪

久しぶり～♪

妖精49　ついに遂に～～～

できました～♪ ひと安心(笑)

小悪魔41　できて

小悪魔25 もできました～♪

親子で

仲良く

クライミング～♪

のんびり～♪

緑⑬　撃つ～♪

紫Ｌ　できました～♪

緑⑫ 繋げ頑張れ～♪

★今日のワンポイント

【ピンチ】

　指先だけで掴む技。。

　パーミングって言う人もいるね。

　結構熟達しないと　難しいね。

　外岩ではあまりない技だよね。。

　初心者が　始めて３ヶ月くらいすると　

指の筋肉と筋の成長の進化のギャップで

腱鞘炎に落ちるパターンが良くあるので　注意しましょう～～

　必ず　指のストレッチ（表＆裏）と　アイシングをしてケアーしてあげてくださいね♪

　掌までホールドに密着できると　意外に　持てるのだけど・・

　この場合は、　ピンチとは言わずに　【ラップ】って言う方が多いね(^^♪

今日は、

小悪魔2本、

妖精2本、

作ったよ～♪

小悪魔44本

本日、2本追加～

妖精60本
本日、2本追加～

ティンカーベル21本
本日、0本追加～

小悪魔チャレンジ　　11/8　現在　44本

①　池内万平　30本

②　島原広季　29本

③　廣瀬方人　13本

③　立幅丈久　12本

⑤　石井　空　10本

⑤　土方利洋　9本

⑤　池田裕貴　9本

⑧　まな　　　8本

⑨　中川慶　　3本

⑩　児玉礼子　2本

★★★11月の営業スケジュール★★★

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人迄です。

・付き添いの人も、同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

11/7(土)　感謝の気持ち(^-^♪

【11/16(月)・17(火) 連休です】

立冬ですねぇ♪

昼間は日向は暖かかったけど

夜になったら、やはり冷え込んできたねぇ。

最低気温が1桁見えてきたから

そろそろストーブ？？？

黄色⑬　一撃～♪

のんびり～♪

ティンカーベル20　できました～♪

草野さん課題　できました～♪

シンデレラ　撃つ～♪

小悪魔41　一撃 & FA～♪

親子で

クライミング～♪

小悪魔41 一撃～♪

小悪魔40 できました～♪

FA～♪

久しぶり～♪

草野さん課題　できました～♪

小悪魔39 できました～♪

FA～♪

続きたい。。。頑張れ～♪

ティンカーベル　できました～♪

黄色②もできたよ～♪

小悪魔40　できて

小悪魔41 もできました～♪

初CELL～♪

久しぶり～♪

妖精⑭ ゴールマッチ。。。

頑張れ～♪

小悪魔41　できました～♪

よくさ、

チョークの跡問題

とか

アクセス問題

とか言ってるけど

結局さ、感謝の気持ち、周りを思いやる気持ち

もってるかどうかじゃない？

当たり前にあるものではないのよ。

車止めるのだって、

ここだと他の人の迷惑になるな

とかさ

チョークの跡にしたって

立つ鳥跡を濁さずっていうじゃない？

使わせてくれてありがとう♪

で

お掃除しよう、って気持ちになるのではないのかな？

ジムにしても然り。

と、思うけどなぁ。

なんでもあるのが当たり前、

できるのが当たり前、ではないのだよ。

全ての事に言えることだと思うけどね～

今日は、

小悪魔1本、

作ったよ～♪

小悪魔42本

本日、1本追加～

妖精58本
本日、0本追加～

ティンカーベル21本
本日、0本追加～

小悪魔チャレンジ　　11/7　現在　42本

①　池内万平　30本

②　島原広季　29本

③　廣瀬方人　13本

③　石井　空　10本

⑤　立幅丈久　10本

⑤　土方利洋　9本

⑤　池田裕貴　9本

⑧　まな　　　7本

⑨　中川慶　　3本

⑩　児玉礼子　2本

★★★11月の営業スケジュール★★★

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人迄です。

・付き添いの人も、同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

11/6(金)　もういいよぉ(笑)

【11/16(月)・17(火) 連休です】

昨日の寒さからの

今日の暑さ。。。

そして明日の気温。。。

乱高下に身体がついていくのに必死(笑)

黄色⑦ 撃つ～♪

草野さん課題　できました～♪

課題作成～♪

草野さん課題　撃つ～♪

まだまだ作るよ～♪

Happy Birthday🎁🎂🎉

茶色チ　できました～♪

緑⑬　撃つ～♪

妖精57 できました～♪

草野さん課題　一撃～♪

緑⑬　撃つ～♪

妖精49 できました～♪

続きたい。。。

頑張れ～♪

オレンジＦ　撃つ～♪

草野さん課題　できました～♪

課題作っちゃおうかな～♪

妖精58　できました～♪

★今日のワンポイント

　【ガストン】

　日本語だと観音とか言ってたね。　観音開きするときの手の感じ。。

　親指が下に来て　引き戸を開けるような感じで縦っぽいホールドを持つ感じかな。

　クラック（割れ目）の攀ぼり方なんだけど・・　　普通は、割れ目に指とか手とか腕とかを

　突っ込んで　中で　開くようにしてそのフリクションで攀ぼるのだけど・・・

　当時（8000ｍ峰初登争い時代）アンナプルナを世界初の8000ｍを攀ぼったときの隊長（ガストン　レビュファ）であったガストン　レビュファから来ている。

　彼の映画（星と嵐）とかでの　登攀ムーブを見るとジャミングではなく

　観音開きムーブで攀ぼっていることから　ガストン　っていう名前のムーブになったらしいね♪

今日は、

妖精1本、

作ったよ～♪

小悪魔41本

本日、0本追加～

妖精58本
本日、1本追加～

ティンカーベル21本
本日、0本追加～

小悪魔チャレンジ　11/4　現在　41本

①　池内万平　27本

②　島原広季　27本

③　廣瀬方人　12本

③　石井　空　10本

⑤　立幅丈久　10本

⑤　土方利洋　9本

⑤　池田裕貴　9本

⑧　まな　　　7本

⑨　児玉礼子　2本

⑨　中川慶　　2本

★★★11月の営業スケジュール★★★

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人迄です。

・付き添いの人も、同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。