温かくなったと思ったら
冬に逆戻りな気温。。。
三寒四温の気温差がすごいね。。。
体調管理が大変だね。。。
ゴールマッチ頑張れ~♪
生憎の雨に降られた土曜日・・・・
しかも 3月とは思えない 冬の気温。。
山では雪降ってますよ~~~ ちょっとしたところでも積雪。。。。 冬に逆戻り・・・・
桜も 開花の待ちぼうけ…
明日はどうかしら??
★今日のワンポイント
【体重移動】
初心者が よく やりがちなパターンがあります。
次のホールドを狙って 思いっきり伸びて どうにかホールドをつかむことができました。
が、身体が伸び切っちゃってるので 膝も肘も曲げることが出来ずに・・・ 動けなくなっちゃうという。。。
次のホールドを狙う前に その次のホールドも意識して動くことが大事ですね(^^♪
特にトラバースのようなときは 如実に現れますよね。。 手ばっかり意識して・・・ 足が 置いてけぼり。。。
この時も動けなくなっちゃうよね。。
足を先に送っておいてから 後から手が追いかける方のが基本ですね(^^♪
小悪魔 97本~~~
本日、0本追加~~
妖精 137本~~
本日、0本追加~~
ティンカーベル 63本~
本日、0本追加~~
【【【月曜日は、定休日】】】
(月曜祝日の時、翌火曜休業)
・子供の利用時間は18:00 までです。
・小学生未満は入場禁止。
・子供1人につき付き添い1人迄です。。。 。
・人数制限の間は 付き添いの人も、同料金かかります。
・大人1人が子供2人までの保護者になれます。
『水色⑬ 令和4年9月~5年8月』水色⑬ 2022,9月~2023,8月 【リザルト】
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