2/23(金)　華麗に体重移動～～(^^♪

今日は寒いね。。。

ゆきふりそうだよ・・・　　　なんて　そこまででもないけど・・・

冷え込んでるわ～～～(^^♪

家族で

楽しく

初クライミング～♪

以前のシンデレラ　できました～♪

親子でクライミング♪

本日作成の小悪魔90 　できました～♪

FA～♪　　さすがだわ～～

シンデレラ　ノーマッチできました～♪

続いて　できました～♪

出来立ての妖精123 ノーマッチできました～♪

続いて　ノーマッチできました～♪

親子で　久しぶりのクライミング♪

小悪魔89 繋げ頑張れ～♪

ティンカーベル　頑張る～♪

妖精114 できました～♪

ホッとひと安心♪(笑)

草野さん課題　できました～♪

黄色⑬ できました～♪　　スバラしぃぃぃ～～～(^^♪

やったね♪

今朝は　体調がまぁまぁ良いので　シンデレラの他に

小悪魔と、妖精と、らいげつの緑⑬㋾作ったよ♪

いかに腕力を使わずにパワーをキープしながら　攀じるクライミングって楽しいよね♪

★今日のワンポイント
【体重移動】
　初心者が　よく　やりがちなパターンがあります。
次のホールドを狙って　思いっきり伸びて　どうにかホールドをつかむことができました。
が、身体が伸び切っちゃってるので　膝も肘も曲げることが出来ずに・・・　　　動けなくなっちゃうという。。。
次のホールドを狙う前に　その次のホールドも意識して動くことが大事ですね(^^♪
特にトラバースのようなときは　如実に現れますよね。。　　手ばっかり意識して・・・　足が　置いてけぼり。。。
この時も動けなくなっちゃうよね。。　
足を先に送っておいてから　　後から手が追いかける方のが基本ですね(^^♪

小悪魔 90本～～～　　

　　本日、1本追加～～

妖精 123本～～　　　

　　本日、1本追加～～

ティンカーベル 60本～

　　本日、0本追加～～

ザイルワークの講習・受付中～～

【【【月曜日は、定休日】】】

(月曜祝日の時、翌火曜休業)

・子供の利用時間は18：00　までです。

子供の利用制度について

・小学生未満は入場禁止。